Останете подалеку од кофеинот
Кафе, газирани пијалоци, па дури и чај со ладен чај обично се натоварени со кофеин. И покрај тоа што кофеинот ќе ве натера да се чувствувате повеќе алармирани, тоа исто така ќе го зголеми срцевиот ритам и најверојатно нивото на вознемиреност.
Значи, отпушти кофеинот најмалку 4-8 часа пред било кој вид на аудиција.
Директорите на лиење се само луѓе
Запомни, не си одиш на аудиција за да го спасиш животот. Тоа е само работа. Луѓето од другата страна на табелата препознаваат дека можеби сте малку нервозен да ги извршувате пред нив. Повеќе од веројатно, тие ќе бидат сместени на она што подготвителни методи што треба да ги искористите однапред за да се подготвите. Во многу случаи, директорите на кастингот (и некои продуценти , писатели и режисери) ќе прашаат дали има нешто што можеби ќе треба да ви помогне да ги дадете најдобрите перформанси што можете.
Диши
Една од најлесните работи што треба да се заборави, а сепак една од најлесните работи за контрола е дишењето. Ако најдете дека вашите нерви навистина почнуваат да изложуваат хаос отколку да земат една минута или две и само да дишат. Полека внатре и надвор, додека не почне да се смири.
Замислете ги работите што ви помагаат да се чувствувате смирени - ставете ги тие слики во вашата глава и нека се опуштите.
Некои актери сметаат дека е корисно да се замисли како ќе се чувствуваат по аудицијата, а бран на олеснување почнува да лази над нив. Ако дозволите оваа опуштена природа да ве престигне пред да влезете во собата, шансите се дека вашата изведба ќе го одразува тоа на добар начин.
Јадете
Актерите имаат тенденција да прескокнуваат оброци кога се подготвуваат за аудиција.
Но, ако вашето тело е изгладнето, тогаш тоа е вашиот ум и едноставно нема да можете да ги дадете вашите најдобри перформанси. Вашиот ум и телото треба да имаат гориво за да можат да ви дадат енергија и креативна моќ што ви требаат за да им покажете на луѓето што можете да направите. Затоа, не пропуштајте ја оброкот пред аудицијата. Бидете сигурни дека ќе се грижите за оваа физичка потреба.
Дајте си доволно време
Брзање на аудиција дефинитивно ќе направи да се чувствувате нервозни. Затоа, не заборавајте да си дадете доволно време не само да се вози на аудицијата, туку исто така да бидете сигурни дека знаете како да ја пронајдете точната локација на вашата аудиција (соба #, кат во зградата, итн.) Дури и ако треба направете суво бегство еден ден пред тоа да ви помогне.
Прикажани доцна до 20 минути, бидејќи не можевте да најдете паркинг, не само што ќе ги измамат вашите нерви, туку исто така ќе ги ограничат вашите шанси за добивање на дел.
Контрола што можете да ја контролирате
Веројатно најдобриот совет што го добив кога влегов во Холивуд беше да "контролирам што можеш да го контролираш" и да дозволиш сè друго да прави што треба. Вие не можете да го контролирате времето, па ако врне и ќе ја уништи вашата коса за вашата аудиција, дознајте план за да го поправите. Или, откријте начин да го направите да работи за вас.
Вие не можете да контролирате што некој друг мисли за вас, но немојте да им помагате да размислуваат помалку со тоа што ќе дојдете неподготвени.
Вашата подготовка е ваша одговорност и нешто што можете да го контролирате.
Доколку доцните - можеби нема да можете да го контролирате сообраќајот, но можете да контролирате како реагирате на него. Ако нешто ве држи од вашата аудиција, тогаш разгледајте начини за контролирање на вашите емоции и емоционален одговор. За сите знаете, требаше да задоцни.
Конечни мисли за дејствување совети
Дејството е доволно силно, како што е без твоите нерви да ги извадат работите. Значи, одвојте време да научите како да ги зачувате вашите нерви во чек и се надевам дека дел од вашите соништа ќе бидат ваши.