Истражувачки врски Полицијата работи на лошо здравје
Тешкото истражување од страна на доктор Џон Виоланти, професор по социјална и превентивна медицина на Универзитетот во Бафало школа за јавно здравство и здравствени работници го потврди ова.
Факт е дека полициските службеници имаат поголема веројатност да претрпат многу здравствени компликации отколку што се членови на општата работна сила.
Постојат два основни фактори кои се идентификувани како поврзани со повеќето од офицерите за здравствени проблеми: промена на работата и стрес. Работите на смена се сметаат за секој работен час надвор од стандардните дневни часови, обично помеѓу 7:00 и 6:00 часот. Стресот, секако, подразбира одговор на личноста на надворешни стимули, ситуации и инциденти, познати како стрес.
Немам одмор за изморените
Лошата вест е, ако има две работи за спроведување на законот, кариерата има многу, тие се смена работа и стрес. Ова го зголемува потенцијалот за многу здравствени проблеми по патот за полициските службеници.
Според Бирото за труд статистика на Министерството за труд на САД, има околу 15 милиони Американци, или 9 проценти од вкупната работна сила, кои работат нестандардни или нередовни часови.
Спротивно на тоа, поголемиот дел од полициските сили се задолжени за промена на работата, или ротираат во и надвор од ноќните смени или постојано работат.
Промени работа и здравствени проблеми
Значи, што е проблемот со промената? Со еден збор, спиеш. Секој му треба, но не секој го добива. Полицајците се меѓу оние што го добиваат најмалку.
Според докторот Клер Карузо и доктор Роџер Роса, истражувачите во Националниот институт за безбедност и здравје при работа, луѓето треба да спијат слично на начинот на кој им треба храна и вода.
Спиењето е неопходност, а не опција
Спиењето, како што може да потврди секој што некогаш бил уморен, е биолошка неопходност. Здравиот сон е од витално значење за одржување на животот, целокупното здравје и безбедноста на работното место. Кога сме уморни или уморни, нашата способност за донесување одлуки е намалена и нашиот имунолошки систем е спречен. Ние сме, исто така, во поголем ризик за ментални и психолошки заболувања.
Менување на работа и спиење
Работите на смена влијаат на спиењето поради различни причини. Прво на сите, според д-р Карузо и д-р Роса, луѓето треба да спијат кога е темно надвор. За жал, работата за време на нестандардни часови задолжително бара спиење за време на нестандардни часови. Проблемот е што работните ноќи и деновите за спиење одат против нашата биологија.
Тоа е неприродно за нас да бидеме и да работиме во текот на ноќта, што придонесува за чувство на замор или дури и замор преку промена. Исто така, неприродно е што спиеме за време на дневните часови, што го отежнува падот и спиењето во текот на денот.
Во прилог на биолошкото прашање кое влијае на спиење во текот на денот, постојат и практични и логистички прашања. Службениците кои имаат семејства или кои живеат со луѓе кои работат редовни часови често ќе го најдат својот сон прекинат од други луѓе во домот, кои се разбирливо будни кога офицерите не се. Дури и ако живеат сами, амбиенталниот шум на нормални дневни активности може да го попречи дневното спиење.
Здравствени проблеми од сиромашен сон
Според д-р Роса и д-р Карузо, недостатокот на спиење и лошите навики за спиење придонесуваат за различни здравствени проблеми како што се:
- Намалени ментални способности
- Намален имунолошки систем
- Депресија
- Повреди поврзани со работата
- Затегнати односи
- Срцева болест
- Рак
- Нарушувања на расположението
Промени работа и семеен живот
Освен од проблемите со спиењето, работата за смена може да предизвика огромна напнатост врз личните односи и семејниот живот .
Без разлика дали се работи за постојани или ротирачки смени, некои службеници може да поминат недели или месеци повремено без да трошат квалитетно време со своите пријатели и семејства поради нивниот распоред на работа и спиење.
BCOPS
Истражувачите од Универзитетот во Бафало тесно соработуваа со Одделот за полиција во Бафало за да го направат студијата за кардио-метаболичка полициска стрес во Бафало, објавена во Меѓународниот весник за ментално здравје вонредна состојба. BCOPS сугерира силна врска помеѓу полицискиот стрес и лошото здравје.
Високи барања, висок стрес
Студијата беше заснована на верувањето дека високите барања се ставени на спроведување на законот, што, пак, ќе доведе до хронични здравствени проблеми. Општо е познато дека полициските службеници секојдневно се соочуваат со огромен физички и психолошки стрес. Општо земено, средбите на полициските службеници со јавноста се непријатни; ретко се повикуваат офицери да им дадат некоја добра вест.
Од службениците се бара да се справат со бројни ситуации кои предизвикуваат стрес, вклучувајќи ги и сцените на смрт и расчленување, аргументативните прекршители на сообраќајот, агресивните субјекти и мизерни, вознемирени, лути или депресивни поединци.
Додај на овој притисок, несигурност и да, дури и страв, да се прашувате дали следната личност со која ќе комуницирате ќе биде таа што ќе се обиде да си го одземе животот или кој ќе ги натера да го преземат животот на друг. Лесно е да се замисли, колку е стресно работата лесно може да стане.
Стресот, кариерата за спроведување на законот и здравјето
Студијата BCOPS прави корелација помеѓу дневниот стрес на полициската работа и дебелината, самоубиството, несоницата и ракот. Исто така ја потврди односот помеѓу несоницата, работата во смени и целокупното здравје, што укажува на зголемување на метаболниот синдром, кој вклучува абдоминална дебелина, висок крвен притисок, тип 2 дијабетес и отпорност на инсулин и можен удар.
Истражувањето на д-р Виоланти произведе некои интересни наоди:
- 40 проценти од офицерите биле дебели во споредба со 32 проценти од општата популација.
- 25 проценти од офицерите покажале знаци на метаболичен синдром, споредено со 18,7 проценти од општата популација.
- Службените лица се соочуваат со зголемен ризик од лимфом Хоџкин и рак на мозокот по 30-годишна возраст.
- Стапките на самоубиство беа осум пати поголеми меѓу активните службеници за спроведување на законот, наспроти оние кои се повлекоа или поднеле оставка од полициските сили.
Тоа е валкана работа, но некој мора да го стори ...
Здравствените опасности настрана, општеството има потреба од полициски службеници. Некој треба да ја заврши работата, и многу од стресовите кои доаѓаат со него се неизбежни. Добро е познато дека кариерата за спроведување на законот е опасна , без да се земат предвид здравствените проблеми.
Работејќи кон здрава кариера
Тогаш, што може да стори службениците да го ублажат стресот и проблемите поврзани со нив и да ги зголемат своите шанси во среќен и здрав живот? Еве неколку совети од Националниот институт за безбедност и здравје при работа:
- Кога работите на смена, дозволете си доволно време за да добиете соодветен сон меѓу смените.
- Останете подалеку од тешка храна и алкохолни пијалоци пред да спиете.
- Намалете го внесот на кофеин и останете настрана од кофеин и други стимуланси неколку часа пред да се обидете да спиете.
- Изберете тивко, темно, ладно и удобно место за спиење, особено ако спиете за време на нестандардни часови.
- Јадете здрава, урамнотежена исхрана.
- Воспоставување и одржување на рутинска вежба за намалување на стресот, подобрување на личното здравје и да ви помогне да спиете.
- Ако сметате дека имате потешкотии со справувањето со стресот на работата или со доволно спиење, побарајте професионална медицинска помош што е можно поскоро.
Зошто да работите во спроведување на законот?
Со сите стресови и потенцијални здравствени проблеми кои доаѓаат со работа, зошто некој би изберел да работи во кариерата за спроведување на законот? Факт е дека со позитивна, здрава перспектива и добри навики за спиење и вежбање, кариерата за спроведување на законот може да се покаже како забавна и наградна .
Кариерата на полицискиот службеник може да понуди многу бенефиции, материјални и нематеријални, и се меѓу највисоките платежни места во криминологијата и кривичната правда . Се разбира, идеализмот и алтруизмот играат улога. Ако мислите дека го имате она што е потребно, работата како полициски службеник може да биде само совршена криминолошка кариера за вас.