Фитнес барања на Армијата на САД за машки возрасти од 42 до 46 години

by Род овластувања

Физички фитнес графики

Spc. Мајк Маклеод / Викимедија / Јавен домен

Армијата на САД ја мери физичката способност преку тестот за физичка физичка подготвеност , или АПФТ, за што војниците треба да завршат со три настани: две минути на истекување, две минути за седење и две милји.

Испитувањето на APFT се базира на возрасната категорија, полот, бројот на повторувања извршени од притискање и седење, и траење. Резултатот за секој настан се движи од 0 до 100 поени. Војниците треба да освојат најмалку 60 за да го положат тестот.

Стандардите на APFT може да бидат построги за некои специјални намени.

Резултат од 270 или погоре на АПВТ - со минимален резултат од 90 во секој настан - заработи војници физичка фитнес значка .

Сепак, овој тест е широко критикуван поради недоволно мерење на силата и издржливоста. Поради оваа причина, во 2011 година, Армијата го тестираше тестот за физичка подготвеност на војската (АПРТ) на повеќе од 10.000 војници, но на крајот реши да се држи со АПФТ тестот.

Додека APFT тестот се уште се користи, следните графикони покажуваат број на повторувања и резултати потребни за мажи на возраст од 42 до 46 години за да го положат тестот.

Стандардите се разликуваат според возраста и полот, а стандардите се критикувани поради разликите во оценките за мажите и жените.

Стандарди за придвижување

Reps	Оценка	Reps	Оценка	Reps	Оценка	Reps	Оценка
77	57	90	37	68	17	46
76	56	89	36	67	16	44
75	55	88	35	66	15	43
74	54	87	34	64	14	42
73	53	86	33	63	13	41
72	52	84	32	62	12	40
71	51	83	31	61	11	39
70	50	82	30	60	10	38
69	49	81	29	59	9	37
68	48	80	28	58	8	36
67	47	79	27	57	7	34
66	100	46	78	26	56	6	33
65	99	45	77	25	54	5	32
64	98	44	76	24	53	4
63	97	43	74	23	52	3
62	96	42	73	22	51	2
61	94	41	72	21	50	1
60	93	40	71	20	49
59	92	39	70	19	48
58	91	38	69	18	47

Седи стандарди

Reps	Оценка	Reps	Оценка	Reps	Оценка	Reps	Оценка
82	66	94	50	78	34	62
81	65	93	49	77	33	61
80	64	92	48	76	32	60
79	63	91	47	75	31	59
78	62	90	46	74	30	58
77	61	89	45	73	29	57
76	60	88	44	72	28	56
75	59	87	43	71	27	55
74	58	86	42	70	26	54
73	57	85	41	69	25	53
72	100	56	84	40	68	24	52
71	99	55	83	39	67	23	51
70	98	54	82	38	66	22	50
69	97	53	81	37	65	21	49
68	96	52	80	36	64
67	95	51	79	35	63

2 милји работи

Време	Оценка	Време	Оценка	Време	Оценка	Време	Оценка
12:54	16:24	80	19:54	50	23:24	19
13:00	16:30	79	20:00	49	23:30	18
13:06	16:36	78	20:06	48	23:36	17
13:12	16:42	77	20:12	47	23:42	17
13:18	16:48	77	20:18	46	23:48	16
13:24	16:54	76	20:24	45	23:54	15
13:30	17:00	75	20:30	44	24:00	14
13:36	17:06	74	20:36	43	24:06	13
13:42	17:12	73	20:42	43	24:12	12
13:48	17:18	72	20:48	42	24:18	11
13:54	17:24	71	20:54	41	24:24	10
14:00	17:30	70	21:00	40	24:30	10
14:06	100	17:36	70	21:06	39	24:36	9
14:12	99	17:42	69	21:12	38	24:42	8
14:18	98	17:48	68	21:18	37	24:48	7
14:24	97	17:54	67	21:24	37	24:54	6
14:30	97	18:00	66	21:30	36	25:00	5
14:36	96	18:06	65	21:36	35	25:06	4
14:42	95	18:12	64	21:42	34	25:12	3
14:48	94	18:18	63	21:48	33	25:18	3
14:54	93	18:24	63	21:54	32	25:24	2
15:00	92	18:30	62	22:00	31	25:30	1
15:06	91	18:36	61	22:06	30	25:36	0
15:12	90	18:42	60	22:12	30	25:42
15:18	90	18:48	59	22:18	29	25:48
15:24	89	18:54	58	22:24	28	25:54
15:30	88	19:00	57	22:30	27	26:00
15:36	87	19:06	57	22:36	26	26:06
15:42	86	19:12	56	22:42	25	26:12
15:48	85	19:18	55	22:48	24	26:18
15:54	84	19:24	54	22:54	23	26:24
16:00	83	19:30	53	23:00	23	26:30
16:06	83	19:36	52	23:06	22
16:12	82	19:42	51	23:12	21
16:18	81	19:48	50	23:18	20

Родови неутрални тестови

Додека Армијата на САД е во процес на пронаоѓање неутрални физички тестови за половите, постои план за додавање на жените во претходно затворени воени професионални специјалности. Но, како што стои на пишувањето на овој напис, на родовите неутрални тестови сè уште им е потребна одобрение од Одделот за одбрана.

Според армијата на САД, нови тестови кои се развиваат, најверојатно, ќе вклучуваат вежби кои на војската ќе им требаат на бојното поле, кое ќе се врти околу неутралноста на половите и вештините базирани на стандарди.

Тестот за професионална физичка проценка (ОПАТ) е родово неутрален тест кој вклучува стоечки скок во далечина, deadlift, аеробни интервали и "седнат фрлање на моќ", кој е "мерач на сила на горниот дел од телото што претставува натоварувачка муниција", според US Army Times.

Други детали за тестот, кој сеуште се развива, го вклучуваат следново:

Бодување за секој настан допрва треба да се утврди, но за разлика од APFT, планира повик за еден систем за сите возрасти и пола.
МОС ќе бидат рангирани во тристепен систем. Регрути со резултати кои не се соодветни на ниво 1 (висока побарувачка) во одреден настан, нема да бидат подобни за специјалитети во тој ред.
Регрутите мора да ги исполнат стандардите на Група 3 за да се приклучат на Армијата.

Повторните тестови ќе бидат дозволени со временски рамки и ограничувања на бројот на тестови кои треба да се утврдат.
Како и APFT, OPAT може да се администрира поединечно или во група поставувања.

Стандарди за придвижување

Седи стандарди

2 милји работи

Родови неутрални тестови

Related Content

Fresh articles

Intresting articles