Индекс на телесна маса и масни телесни скали за морнарица
Висината на висината и стандардите за тежина во морнарицата како што напредувате во ранг и возраст станува полесно со поголема попустливост поради типично зголемување на телесната тежина како што е возраста на луѓето. Меѓутоа, губењето на тежината и телесните масти како што старееме, не се олеснува. Почитувањето на стандардите на која било возраст во војската бара напор. Постојат две работи што можете да ги направите за да ги исполните стандардите во однос на стандардите за физичка кондиција, како и мерењата на телесните масти кои исто така се јавуваат двапати годишно.
Успехот со овие барања за работа на морнарицата значи дека морате да јадете правилно и вежбајте. Како што старееме, станува императив да го следиме вашиот внес на калории секој ден, бидејќи е речиси невозможно да ја надминете вашата исхрана по 35-40 години или постари.
Стандардите од 2018 година
Стандардите за тежина за морнарицата се користат за да се утврди што е потребно дополнително скринирање за апликантите. Само кандидатите кои не ги исполнуваат стандардите за тежина на морнарицата за нивната височина ќе се мерат за процентот на телесните масти. Мерењата на масното ткиво се изведуваат според упатствата содржани во OPNAV Упатство 6110.1J - ПРОГРАМА ЗА ФИЗИЧКА РЕАЛИЗАЦИЈА
Максимална висина и маса на морнарицата
Висина - инчи / Ft и инч | Мажи - Максимална тежина | Жените - Максимална тежина |
51-4'3 " 52-4'4 " 53 - 4'5 " 54 - 4'6 " 55 - 4'7 " 56 - 4'8 " 57 - 4 '9 " | 97 lbs 102 кг 107 lbs 112 lbs 117 lbs 122 lbs 127 lbs | 102 кг 106 lbs 110 кг 114 lbs 118 lbs 123 lbs 127 lbs |
58 - 4 '10 " | 131 кг | 131 кг |
59 - 4 '11 " | 136 lbs | 136 lbs |
60 - 5 '0 " | 141 кг | 141 кг |
61 - 5 '1 " | 145 кг | 145 кг |
62 - 5 '2 " | 150 кг | 149 lbs |
63 - 5 "3" | 155 lbs | 152 кг |
64 - 5 "4" | 160 кг | 156 lbs |
65 - 5 "5" | 165 кг | 160 кг |
66 - 5 "6" | 170 кг | 163 кг |
67 - 5 "7" | 175 кг | 167 кг |
68 - 5 "8" | 181 кг | 170 кг |
69 - 5 "9" | 186 lbs | 174 lbs |
70 - 5 "10" | 191 кг | 177 кг |
71 - 5 "11" | 196 lbs | 181 кг |
72 - 6 "0" | 201 кг | 185 lbs |
73 - 6 "1" | 206 lbs | 189 lbs |
74 - 6 "2" | 211 lbs | 194 кг |
75 - 6 "3" | 216 lbs | 200 кг |
76 - 6 "4" | 221 кг | 205 lbs |
77 - 6 "5" | 226 фунти | 211 lbs |
78 - 6 "6" | 231 фунти | 216 lbs |
79 - 6 "7" | 236 фунти | 222 кг |
80 - 6 "8" | 241 фунти | 227 фунти |
| 81 - 6 '9 " | 246 фунти | 233 |
| 82 - 6 '10 " | 251 кг | 239 |
| 83 - 6 '11 " | 256 кг | 245 |
| 84 - 7 '0 " | 261 фунти | 251 |
| 85 - 7 '1 " | 266 фунти | 257 |
| 86 - 7 '2 " | 271 фунти | 263 |
Мерење на абдоминална опструкција
Ако ја надминете тежината на границите на тежината, ќе се преземе мерење на абдоминалната големина. Ако вашето мерење е еднакво на 39 инчи или помалку за мажи или 35,5 инчи или помалку за жени, сепак може да се квалификувате. Мерењето се зема на голи кожа, на горната коска на колкот со рацете на вашите страни и издишување.
Мерење на масното ткиво
Ако не се квалификувате врз основа на табелата со висина / тежина и мерењето на абдоминалната обемност, тогаш се врши понатамошно мерење за да се утврди процентот на телесна маст во станицата за обработка на воени објекти. За мажите, границата е 26 проценти телесна маст. Се одредува со мерење на вратот и мерење на абдомен. За жените, границата е 36 проценти телесна маст утврдена со мерење на вратот, половината и колкот.
Возраст | Мажи Макс Маслиново маснотии% | Жените Макс Масното тело% |
18-21 | 22% | 33% |
22-29 | 23% | 34% |
30-39 | 24% | 35% |
40 + | 26% | 36% |
Минимални тежини на морнарицата
Ако вашиот индекс на телесна маса (BMI) е под 19, главен медицински офицер на станицата за обработка на воена придружба понатаму ќе ве процени. Ова е направено за да се утврди дали имате медицинска или психијатриска состојба која резултираше со недостаток на тежина. Лекарот ќе направи темелна медицинска историја и испитување.
Можете да бидете до 17,5 БМИ ако немате основниот проблем и бидете квалификувани да служат. Но, може да биде привремено дисквалификуван ако сте под 17.5 BMI и дадете четиридневно одложување за секоја фунта според стандардот.
Висина (инчи) | Тежина на БМИ 19 | Тежина на BMI 17.5 |
58 | 91 lbs | 84 lbs |
59 | 94 | 87 |
60 | 97 | 90 |
61 | 100 | 92 |
62 | 104 | 95 |
63 | 107 | 98 |
64 | 110 | 102 |
65 | 114 | 105 |
66 | 118 | 108 |
67 | 121 | 112 |
68 | 125 | 115 |
69 | 128 | 119 |
70 | 132 | 122 |
71 | 136 | 125 |
72 | 140 | 129 |
73 | 144 | 132 |
74 | 148 | 136 |
75 | 152 | 140 |
76 | 156 | 144 |
77 | 160 | 147 |
78 | 164 | 151 |
Да, постои и минимален висински и тежински стандард за војската. Ако е премногу краток, премногу висок или премногу тенок, можеби немате право да добивате воен рок според горенаведената минимална стандардна табела. Ќе бидете измерени на станицата за регрутирање на станици за обработка на станици (MEPS) за да влезете во војската, меѓутоа, ако продолжите да губат телесната тежина додека служите и не ги исполнувате горенаведените стандарди, може да бидете одделени од услугата.