Морски корпус
Маринците се веројатно најтешкиот тест за фитнес, бидејќи бара маринци да работат уште една милја и да ги повлекуваат. Условите за тестирање на физичката кондиција на USMC се притиснати 2 минути, се повлекуваат до максималното повторување и трчаат по 3 милји. Тестирањето за тестирање на маринци е во процес на промени и започнува да се додаваат отпуштања како дел од PFT. Маринецот може да се откаже од повлекувања и да избере отпуштања, но добива само 70 отсто од максималниот резултат со замена на настан со повлекување. На пример, ако новиот маринец ги надминува повлекувањата (23), тој / таа ќе добие 100 поени. Доколку Маринецот ги надмине суспензиите (87), Маринецот добива само 70 поени. Максималниот резултат за USMC PFT е 300.
Армија
Следно на листата на тежината на тестот за физичка кондиција е Армијата ПФТ . Армијата ПФТ се состои од следните вежби: 2-минути на истекувања, 2 минути на седење и 2-милјираниот рок.
Во согласност со AR 350-1, војниците треба да го положат APFT со постигнување на најмалку 60 поени за секој настан и вкупен резултат од најмалку 180 поени. Војниците во основните борбени обуки (BCT) мора да постигнат 50 поени во секој настан и вкупен резултат од 150 поени. Максималниот резултат што Војникот може да го постигне на АПВТ изнесува 300 поени.
морнарица
Морнарицата дозволува активни морнари да изберат помеѓу 1,5-километарски или 500 или 450 метри пливање во тестот за подготвеност за физичка подготвеност . Меѓутоа, ако присуствувате на логор за подигнување или на поморска академија или било која програма за морнарицата ROTC, морате да работите како плива не е опција додека не сте завршиле со основните обуки или програми за обука на офицери. Тест за физичка физичка подготвеност се состои од 2-минутни прозорци, 2-минутни седечки прозорци и 1.5-километарски или 500г / 450м пливање.
Воздушни сили
Неодамна обновувајќи ги стандардите за фитнес (2013), тестот за физичка кондиција на воздухопловните сили ги бара следните вежби: отпуштање 1 минута, седење-ups 1 мин и 1,5-километарски темпиран рок. Иако Воздухопловните сили ги нарекуваат стомачни вежби на стомакот, тие се всушност грчеви ако ги дефинирате седиштата како поставување на рацете позади вашите глави. Воздухопловната седиште е истата вежба како кризата во морнарицата.
Крајбрежната стража
Оценката за прифатливоста на крајбрежната стража бара од членот да се тестира на следните настани: 1 минута на истекувања, 1-минута свиткување или седење-прозорци, 1,5 километри. Една минута тест е една од разликите, но опцијата да се прави curl-ups (притисна) наспроти седечки прозорци (со раце кои се заглавени зад ушите) е другата разлика во вежбите што се тестираат во крајбрежната стража.
Сервисна академија за оценување на способноста (CFA)
Сервизните академии на воздухопловните сили (USAFA), морнарицата (USNA), армијата (USMA) и Трговската морска академија (USMMA) ја користат оценката за оценување на кандидатот како приемен испит за да влезат во овие сервисни академии. Тестот е многу различен од било кој од активните тестови за воена физичка кондиција и се состои од следното:
- Клекнат кошарка фрли
- Каденца-повлекување
- 120 ft. Shuttle-Run
- Слабеење 1:00
- Притиснете го копчето 1:00
- 1-Миле Испратена
Главната разлика помеѓу овој фитнес тест и другите PRTs во војската е употребата на шатл-трката и фрлање на колена во колена. Добрата вест за кандидатот за повеќе академски услуги е дека треба само еднаш да го полагате тестот за која било од академиите кои го користат овој тест.
Академиите за услуги се високо конкурентни и им се допаѓа апликантот да постигне максимално можно ниво на овие тестови.
Седи-ups, Curl-ups, и притисни Разлики
Ќе ги видите условите седишта и притисна. Тие се слични основни тестирачки вежби, но тие се различни како се изведуваат и бројат. На седење-ups бараат војник војник да се заклучи на рацете зад главата и седат-до да се донесе на лактите да се допре колена на свиткани нозе. Цртежот бара морнарот или воздухопловците да ги прекршат рацете над градите и да седат за да ги допрат лактите на нозете (помеѓу колената / бутовите). Намалувањата се синоним со притискања. Опцијата за седење на крајбрежната стража бара рацете да бидат заглавени зад ушите, наместо да се испреплетуваат зад главата како во армијата.