Стандарди за масни тела на маринскиот корпус

Патот Маринци Мерење на телесната масти и фитнес се развиваат со текот на времето

За да се квалификуваат за строгоста на Маринскиот корпус , регрутите мора да ги исполнуваат стандардите за фитнес, и маринци кои се пријавуваат мора да одржуваат високо ниво на физичка кондиција во текот на нивната турнеја.

За таа цел, Маринскиот корпус воведе ажурирања за неговите барања за фитнес, кои вклучуваат нови барања за тест за физичка кондиција (PFT), тест за борба против фитнес (CFT) и граници на процентот на телесни масти .

Наместо само мерна тежина, маринци и други гранки на војската го земаат предвид процентот на телесна маст врз основа на висината и возраста и на мерењата на обемот на вратот и половината. Женските маринци исто така се предмет на мерење на обемот на колкот.

Како физички Фитнес е фактори

Најновите промени во процентните граници на телесните масти ги зголемија стандардите за висина и тежина за женските маринци и дозволија маринци кои постигнале високи оценки на PFT и CFT да бидат изземени од стандардите за висина и тежина.

Така, на пример, ако маринскиот максимален дозволен процент на маснотии во телесната тежина за неговата возраст и висина изнесувал 19 проценти, но тој постигнал над 250 поени и на PFT и CFT, би му било дозволено процентот на телесна маст од 20 проценти.

Ажурирања на мерењата на опсегот

Овие промени беа направени затоа што маринците сфатија дека кога некој енергично вежба за да влезе во врвна физичка состојба, тој или таа често ќе додаде дел во форма на мускул.

Тоа е голем дел од причината зошто маринци се движат кон користење на попрецизни мерни уреди за мерење на вратот, половината и колковите на колкот.

Правила за отстранување на телесни масти Потребно

Исто така, откажувањето од барањата за телесна маст сега може да го даде првиот генерален офицер во синџирот на команда на Марин.

Претходно таквите откажувања беа достапни само од заменик-командантот на работната сила и резервните работи.

Вклучувајќи ги и пошироките групи на возрасни групи

Маринците, исто така, го проширија бројот на возрасни групи содржани во неговите барања за фитнес. Маринците биле поделени во четири периоди на возраст, но сега се разделени во осум различни возрасни групи. Извештајот што ја препорачува оваа изјава изјави дека "нема научна основа" за четирите старосни рангови, систем кој бил воспоставен од 1956 година.

Еве еден пример за тоа каде новите барања за телесни масти и возрасните опсези ќе направат разлика. Една жена во нејзините доцни 30-ти години ќе им биде дозволено да има 28 проценти телесна маст наместо претходниот прекин од 27. Мажите 36 и постари можат да имаат 20 проценти телесна маст, претходно дозволени само за мажи 40 години и постари.

Подолу е даден графикон за најновите стандарди за телесна маст за маринци, поделени во опсегот на нови возрасти.

Маринци кои ги надминуваат стандардите за телесна маст се ставаат во програма за составување тело за да им помогнат да ги постигнат своите цели за фитнес. Но, оние кои постојано не успеваат да ги одржат потребните стандарди за телесна маст може да подлежат на административни санкции кои може да вклучуваат укор, негирање на промоции, административно расипување во ранг, па дури и административно ослободување.