САД Маринскиот корпус (USMC) Тежина стандарди (2017)

Морски корпус Нови стандарди за висина на тежина

Секоја маринска одговорност е да ги задоволи и одржува личните тежини кои се во согласност со стандардите за составување на телото на Маринскиот корпус. Ако телесната тежина на Marine паѓа надвор од стандардите, мора да се преземе програма со која ќе се врати Маринецот во физичка тежина стандарди.

Маринците на светлина или ограничена должност, чија здравствена состојба ги спречува да учествуваат во конкретни активности, ќе се очекува да учествуваат во алтернативи за климатизација и прилагодувања на исхраната со цел да ги одржат овие стандарди.

Што значи USMC тежина стандарди

Стандардите за телесните масти на маринскиот корпус се базирани на здравје и перформанси, а не врз основа на изгледот. Маринци не се сметаат во рамките на овие стандарди кога нивната телесна тежина и телесните масти ги надминуваат максималните граници.

Секое маринец се мери најмалку полугодишно (годишно за резервите), а тежината на секој маринец се споредува со табелата подолу.

Како се мерат висината и тежината

При мерење на висината, морското седиште стои со неговиот грб врз ѕид, главата свртена напред и потпетици рамни на подот. Рамената се назад и рацете висат опуштено на страните. Висината се мери до најблискиот инч. На пример, ако висината на Marine е измерена како 5 метри и 8¾ инчи, тогаш висината е заоблена до 5 стапки 9 инчи.

Тежината се мери на калибрирана скала, или дигитална или рамномерна скала. Маринецот се мери во нивната ПТ униформа без чевли (една фунта е извадена од измерената тежина за да се земе предвид само ПТ униформата).

Тежината се мери до најблиската фунта. На пример, ако тежината на марината е измерена како 165 и ¾ фунти (165,75 фунти), тогаш тежината ќе се заокружи до 166 фунти.

Програма за составување тело

Ако тежината на марината ја надминува дозволената тежина на табелата, тие ќе се мерат за телесните масти. Ако го надминат додатокот за телесните масти, тогаш маринецот е запишан во Програмата за составување тело - некогаш позната како "Програма за контрола на телесната тежина". Ако маринецот не успее да ја изгуби потребната тежина и телесните масти потребни за исполнување на стандардите додека се запишани во Програмата за составување тело, тие можат да бидат испуштени од Маринскиот корпус на САД .

Ако маринецот е над тежината на табелата, но ги исполнува стандардите за телесна маст, тие се смета дека се во рамките на бараните стандарди и не се презема понатамошно дејство.

Следните табели биле изменети во различни тежини во 2017 година, како и додавање на висина и тежина за маринци од 56 и 57 инчи, како и високи 81 и 82 инчи.

Марински корпус Тежина стандарди графики

MALE Висина (во.) Максимална тежина (lbs.) Минимална тежина (lbs.) 56 122 85 57 127 88 58 131 91 59 136 94 60 141 97 61 145 100 62 150 104 63 155 107 64 160 110 65 165 114 66 170 117 67 175 121 68 180 125 69 186 128 70 191 132 71 197 136 72 202 140 73 208 144 74 214 148 75 220 152 76 225 156 77 231 160 78 237 164 79 244 168 80 250 173 81 256 177 82 263 182

ЖЕНА Висина (во.) Максимална тежина (lbs.) Минимална тежина (lbs.) 56 115 85 57 120 88 58 124 91 59 129 94 60 133 97 61 137 100 62 142 104 63 146 107 64 151 110 65 156 114 66 155 117 67 161 121 68 171 125 69 176 128 70 181 132 71 186 136 72 191 140 73 197 144 74 202 148 75 208 152 76 213 156 77 219 160 78 225 164 79 230 168 80 236 173 81 242 177 82 248 182

Забелешка: Не се потребни никакви дејства за маринци кои се под Минималните стандарди. Командантите може да упатуваат такви маринци за медицинска евалуација за да утврдат дали се во добра здравствена состојба.

Стандарди за масното тело

Маринскиот корпус ги смени стандардите за телесна маст, ефективен 2017 година. Овие нови стандарди се како што следува:

Максималните телесни стандарди за маринци не треба да надминуваат 18 проценти кај мажите и да не надминуваат 26 проценти кај жените за влезните нивоа на морските регрути во текот на првите неколку години на работа.

Почнувајќи од 2017 година, на маринците сега им се нуди можност да го игнорираат составот на нивната маснотија ако го совладаат ПФТ и CFT. Сепак, тоа доаѓа со цена. Маринците мора да постигнат 285 и повисока вредност на двете PFT и CFT за да бидат ослободени од тежината и ограничувањата на телесните масти. Маринци, исто така, мора да постигнат 250 и повисоко ниво на двете PFT и CFT да им се дозволи дополнителни 1 проценти телесни масти.

Во 2017 година, возрасните групи се сменија. Групите сега се растураат во групи од 4-5 години, но назад кон групите од претходната година се потребни исти проценти на телесните масти. Максималните проценти на телесните масти Маринци во секоја возрасна група може да се наведени подолу:

MALE
Возраст 17-20: 18%
Возраст 21-25: 18%
Возраст 26-30: 19%
Возраст 31-35: 19%
Возраст 36-40: 20%
AGE 41-45: 20%
Возраст 46-50: 21%
До возраст од 51+: 21

ЖЕНА
Возраст 17-20: 26%
Возраст 21-25: 26%
Возраст 26-30: 27%
До возраст 31-35: 27%
Возраст 36-40: 28%
AGE 41-45: 28%
До возраст 46-50: 29%
До возраст 51+: 29

Забелешка: Додека во програмата за составување тело, ако маринецот не успее да ја изгуби потребната тежина / телесните масти за да ги достигне стандардите, тие во крајна линија може да се испуштаат од Маринскиот корпус на САД.