Испити за физички влез на SOCOM
За да стане специјален оператор во редовите на Командата за специјални операции, мора да се обучуваат напорите за ексел во фитнес тестови за да влезат во овие програми. Фитнес тестовите подолу се она што е потребно за да влезете во програмите за селекција што обично опфаќаат повеќе од една година континуирана обука.
Подолу се прикажани гранките на службата и нивните специјални операции на копнените единици кои ја сочинуваат командата за специјални операции:
Команда за специјални операции на армијата
Армијата - Специјални сили: За да влезат во Проценка и избор на специјални сили (SFAS), кандидатите треба да поминат тринеделен тест за да видат дали имаат што е потребно за да започне Квалификациски курс за специјални сили (Q курс):
- 50-метарски плива со целосна опрема, вклучувајќи чизми
- Пушпи, две минути
- Situps, две минути
- Повлекување максимум
- Две милји работи
По овој тест, веднаш ќе започнете и други многу физички настани како што се рак маркери, препреки курсеви, голема разновидност на калестеника, најавите PT и трчање. Ова ќе трае три недели за време на SFAS и ќе вклучува други тактички вештини како што се копнена навигација, решавање на проблеми, патролирање и тимска работа.
75. Армиски Ренџерс полк
За да станете армиски ренџер во баталјон ренџер или 75-от ренгенски полк, мора да се квалификувате да присуствувате на Ranger Assessment and Selection Program, позната како RASP. RASP е осумнеделен курс кој ги подготвува војниците да станат оперативни членови на 75-от Ренгенски полк.
Некои од физичките барања и тестови кои ќе треба да ги преземете во текот на првите неколку дена од оценувањето на Ranger се следните:
- Армиски ПФТ со рок од пет милји
- Тест за опстанок на борба против водата
- Дарби Миле Испратена настан
- Пет милји работи
- Теренски терени и препреки курсеви
- 12-милиметарски нож марш
- Ноќни и дневни тестови за копно-навигација
Препораки: Се навикнете на вежби за вежбање и вежбање. Напуштањето, намалените калории дневно и копнената навигација се неколку од предизвиците што многумина ги издржуваат.
Воена команда за специјални борби
Кандидатите на морнарицата SEALs присуствуваат на BUD / S Обука: Основно подводно уништување / SEAL обука лоцирана во Coronado CA. За да се прифати во BUD / S, мора да се совлада тестот за физички скрининг на морнарицата (PST). Службеници и студенти кои се запишани учат на истиот курс; сепак, службениците, исто така, мора да присуствуваат на програмата за избор на пред-БУД / С, наречена Оценка и селекција на офицери (SOAS) .
Морнарицата SEALs, SWCC, EOD и нуркачите сите мора да го совладаат следниов тест за фитнес за да стигнат до тренинг:
- 500-дворови пливаат - користејќи го борбениот мозочен удар или мозочен удар
- Притисни, две минути
- Седница, две минути
- Повлекување, макс претставници
- 1,5-километарски темпиран рок
Команда за специјални операции на воздухопловните сили
Воздухопловни сили за спасување / Воздухопловни сили Парасуванг: Единиците за специјални операции на воздухопловните сили ги земаат тестовите за физички способности и издржливост (PAST) за членови на воздухопловната команда за специјални операции, кои ги вклучуваат следните:
- 2 x 25 метри подводно пливање (пропуст / неспособност)
- 500 метри површина пливаат - било мозочен удар, но назад удар
- 1,5-километарски рок
- Повлекување, макс претставници
- Притисни, две минути
- Седница, две минути
Фаза на иницијална обука: Откако ќе учествувате во курсот за кандидати за PJ и CCT, физички ќе се соочите со десет недели во Lackland AFB. Првата фаза е позната како тимска обука и е долга осум недели. Се состои од екстензивна физичка обука со пливање, трчање, тренинг за тежина, калестеника и пречки. Образовни обуки, како што се медицинска и нуркачка терминологија, КПР, квалификации за оружје и нуркачка физика, исто така, се дел од курсот за кандидати. По овој курс, гасоводот PJ и CCT се дели како еден ќе присуствува на курсот за борбена медицина, а другиот ќе присуствува на курсот за контролор на летање.
Курс за избор и стандарди за воздухопловните службеници
Специјалните тактики на воздухопловните сили и службите за спасување на воените сили во командата за специјални операции на воздухопловните сили треба да поминат слично за ПАСТ, сепак, тоа е подолго и се смета за поцврсто и поконкурентно, бидејќи слотовите за да станат AF STO или CRO се високо конкурентни и малкумина во број.
Еве го напредниот ПАСТ кој треба да го направат офицерите:
- 2 x 25 метри подводно пливање (пропуст / неспособност)
- 1500 метри површина пливаат - Секаков удар, но назад удар.
- Три милји работи
- Повлекување, макс претставници
- Притисни, две минути
- Седница, две минути
MarSOC Индијана Џонс: Крадците
Маринскиот корпус на Соединетите Држави е дел од Командата за специјални операции и создаде Инспектори на MarSOC, откако ја виде потребата да се создадат специјални оператори на високо ниво, способни за денешните чувствителни специјални операции, борба против тероризмот и мисии за внатрешна одбрана на странски земји.
За да влезете во курс за обука на MarSoc Raider, морате да го насочите USMC PFT на следново:
- Стиснува, два месеци
- Повлекување, макс претставници
- Три милји темпиран
- 300-метарски плива со компонетска униформа (кампови) со врвот и од дното (без чизми)
- Вкупно 15 минути од тестот (11 мин.) И пловечки (4 мин.) Тест при носење / користење на надуени камми.
Добивањето на специјални програми за обука бара од вас конкретно да се обучуваат за тест за фитнес. Во овој случај, тоа е стандардниот USMC PFT, вклучувајќи ги и повлекувањата, притиснати и три милји работи. Важно е вашата основна програма да го адресира овој основен физички тест. Добро е да се укине, да пливаат, да се урива, да пука оружје и да се практикува копнена навигација, но ако не можете да го приклучите овој фитнес тест, нема да ви бидат нарачки за било која од напредните програми за обука.
Пред-обука за специјални програми
Добивање на фитнес тест / градење на темел на фитнес, така што вашето тело може да се справи со вистинската обука (камп за лов, школа за пешадија (СОИ), основен курс за реконструкција (BRC), РЕКОН, MARSOC селекција итн.) Е специфичен фокус на обука која мора да ја имате за време на процесот на подготовка / регрутирање. Овој процес може да трае најмалку една година, во зависност од вашето почетно ниво на фитнес, или само малку пола година, во зависност од вашата атлетска историја. Без оглед на тоа, вие не сакате да одите на некоја програма за обука без да ги достигнете максималните стандарди за потребите за фитнес. Инаку, веројатноста за повреда, неуспех и други одложувања се сигурни. Треба да "тренирате за обука".
По овој приемен испит, сите редови од 0-4 и подолго мора да ексел во тринеделна централна проценка и скрининг што е надгледуван од школа за специјални операции на MSOS. Тоа е прилично стандардно физичко и тактичко тестирање за Заедницата на специјални операции под оперативна контрола на USSOCOM и во голема мера се мери во оперативните вештини на студентот.
Воздухопловни средства за специјални операции
Воздухопловните единици за специјални операции, како што се Полкот за специјални операции на армијата (SOAR TF160) и воздухопловните сили за специјални операции, се главен дел од SOCOM и се непроценливо средство за горенаведените единици на специјалните операции.
160. SOAR (А) Зелениот вод е програма за обука за оценување која мора да се задржи во шест недели. Тоа е напредна програма за физичка обука која ги поучува основите на тоа да биде војник со напредни техники за прва помош, борби, копнена навигација и обука за оружје.
Мора да го постигнете доброто на ПФФ на армијата за да присуствувате на курсот, како и да бидете подготвени за следните други предизвици на шестнеделното скрининг програма:
- APFT
- 4-6 милји работи
- 4-10 милји пат маршеви со 45-фунта ранец
- Јаже качување / повлекување