Како вашите вредности ви помагаат да направите Храбар Работа / Живот Избери

Најдете го балансот на работата / животот со тоа што живеете според вашите вредности

Работните мајки (и татковците) треба да направат некои тешки одлуки. Тие се тешки затоа што понекогаш тоа е избор што треба да се направи помеѓу нешто во нивниот личен живот (како нивните деца) и нешто во нивниот професионален живот (нивната кариера). Како да одлучувате да се грижите за болно дете, чие плачење за мама и за проект за работа на кој толку силно работевте.

Па, како можете да направите вистински избор кога ќе почувствувате дека нема еден?

Што е Храбар работа / Живот Избери е за сите

Да се ​​биде храбар значи да имате храбра издржливост. Откако ќе го направите овој храбар избор на работа / живот, можете храбро да издржите што се случува поради тоа. Изработка на храбар избор на работа / живот е да се чувствувате во ред со изборот што го правите, како и да управувате со вашите емоции и енергија за време и по одлуката.

Како ќе почнат да прават овие видови на избори е со разбирање на вашите вредности и приоритети.

Дефинирајте ги вредностите пред да мора да направите Храбар Работа / Живот Избор

Што го цениш во твојот живот? Што е исклучително важно за вас дека ќе имаат тешко време да живеат без? Кои се вашите силни лични предности? Кои се вашите предности? Одговорите на овие прашања ќе ви помогнат да креирате листа на вредности. На пример, може да го цениш семејството, напорна работа, достигнувања, компетентност и автентичност.

Кога знаете што го цениме во животот, пред да морате да направите навистина тешка одлука, тоа ви помага во процесот на донесување одлуки.

Ќе бидете помалку неопределени, бидејќи нема сомнение за тоа што го цениш (ова е одличен начин да се избегне губењето време и лична енергија!) Ако одлуката ве тера да одите против вашите вредности, полесно е да ја спуштите ногата и да кажете не.

Како твоето тело реагира кога решаваш да оди против твоите вредности

Ако направиш избор кој оди против некоја од твоите вредности понекогаш твоето тело реагира.

Вашиот стомак може да се вознемири или да се јави главоболка. Понекогаш само ќе се чувствувате "исклучено". Можеш ли да помислиш на некоја одлука што те натерала да те разболе? Каква вредност (и) мислите дека сте против?

Сега размислете за време кога сте направиле избор кој се однесуваше на вашите вредности. Веројатно чувствував големо чувство на олеснување, бидејќи знаевте дека длабоко во себе сте направиле вистински избор. Твоите гради, или можеби целото тело се чувствува топло. Можеби сте почувствувале големо зголемување на енергијата , исто како да имате пролет во вашиот чекор. И насмевката на твоето лице нема да исчезне

Забележете дека не сите овие позитивни или негативни реакции на телото ќе се појават. Особено по правењето на храбар избор на работа / живот. Вашето тело ќе реагира, но може да биде мало.

Напишете ги вашите вредности за идната референца

За да ви помогнеме да направите храбри одлуки за работа / живот, имате листа на вашите вредности. Потоа да им се даде приоритет според одреден степен на важност. Следно, направете листа на чувства кои се важни за вас, а потоа да им се даде приоритет. Последно, комбинирајте ги двете списоци и повторно да ги поставите приоритетите.

Може да најдете дека имате лични вредности и професионални вредности. Би му препорачал да направиш две листи за да ги разделиш двете. Ако треба да донесете одлука стриктно поврзана со работата, имате посебна листа на вредности за тоа.

Изборот на допир нема да биде "тежок кога ќе го започнете процесот на донесување одлуки, разгледувајќи ги вашите вредности. Врз основа на одлуката за она што е важно за вас, а не другите. Откако сте сигурни дека вашите вредности се задоволни, тогаш можете да продолжите со приоритетите што ги сакате, но ние ќе го зачуваме ова за уште еден пост.