Работното мајчинство е тешко, без разлика што се подготвува
Pitfall 1: Чекајќи да се грижи за децата
Кога бев бремена со моето прво бебе, добив несакани совети за сè, од што да јадам и што да купам. Но, никој не ми ни кажа најкорисни информации - веднаш да одам на листи на чекање за дневни центри.
Додека минував низ центарот во месецот пред мојата испорака, открив дека времето на чекање за нега на доенчиња е над една година! Паника, се пријавив за пол десетина различни листи и почнав да се молам. За среќа бев во можност да го напуштам шестмесечното отсуство, а нашата дневна грижа за најдобриот избор ни откри место.
Дури и ако не очекувате потреба од детска грижа, се регистрирате во секој случај. Можеби ќе треба да се вратите на работа порано од очекуваното, или вашата мајка или дадилка одеднаш ќе се врати од грижата за вашето бебе. Ако сте имале поставено темел пред време, тоа ќе биде многу полесно да се разбере грижа во последен момент.
Pitfall 2: Да се биде пасивен за грижата за децата
Откако ќе добиете некои дневни списоци за чекање или поставете дадилка, не преминувајте ја задачата од вашата листа и заборавете на тоа. Го направивте првиот чекор во најважниот нов однос на животот на работната мајка, а вие мора да го негувате.
Дневните центри раководат човечки суштества, а очигледно и чувари се луѓе.
Тие сакаат да знаат дека ќе биде лесно да се работи, и ќе ја цениш важната работа што ја прават.
Осигурајте се да се пријавите со вашите дневни центри со највисок избор или со бејбиситерка што сте ја наредиле. Повик по раѓањето на бебето и периодично за време на вашето породилно отсуство. Јас сум прилично сигурен дека тоа е мојот дво-месечни повици до нашиот центар за дневен престој кој ни даде место пред предвиденото.
Имав за цел да покажам интересен интерес без да се навредувам.
Ако сте во врска, личното прикажување е најефикасна техника за добивање на детска заштита. Даватели преферираат ангажирани, заинтересирани родители. Знам две нови мајки кои го поминаа своето бебе во центарот недела пред да се вратат на работа и излегоа со место.
Pitfall 3: Враќање Полна Пареа
Дали вашето породилно отсуство е шест недели, шест месеци или шест години, враќањето на работа ќе биде прилагодување .
Ако е можно, вратете се во средината на неделата. Добивате кратка прва недела назад на работа, а вашето бебе добива лесен вовед во грижата за децата. Вие исто така може да сакате да се истражуваат враќањето на скратено работно време за првите неколку недели или месеци.
Некои сметаат дека е полесно да останат во контакт со работа за време на породилното отсуство за да помогнат во делегирањето на работата и да продолжат да се движат проектите. На тој начин тие не се враќаат во куп на незавршени задачи.
Други би сакале да направат чиста пауза и да се вратат на нов почеток - или дури до сосема нова позиција. Оваа тактика најдобро функционира ако вашата работа е понезависна и може да ги заврши проектите пред вашето породилно отсуство и да започнете нови кога ќе се вратите.
Pitfall 4: оди сам
Сакаш да успееш како мајка. Сакате да се чувствувате способни.
И двете од овие цели може да ги постигнете со барање помош .
Поголема е веројатноста да се најде среќен баланс како работна мајка ако признаеш дека имаш потреба и бараш помош. Обидувајќи се да се оди сам ќе те притисне преку работ на исцрпеност и фрустрација.
Прифатете ја поддршката од пријатели или роднини, без разлика дали тоа е неколку часови 'за чување на деца или тепсија која ви заштедува подготвување вечера една ноќ. И ако го подигате вашето дете со партнер, осигурајте се дека тоа е вистинско партнерство, каде што вие давате и земате помош.
Откако ќе се вратите на вашата работа, побарајте други мајки на работното место. Тие можат да ви дадат витални информации, од кои документи им требаат на кои менаџери ќе ги поштедат бебечките приказни. Мајките на постарите деца може да ве уверат дека децата испаднат добро, дури и кога тие се во грижа за деца.
Pitfall 5: Замислувајќи го вашето дете смирено
Велите збогум, затворете ја вратата и заминете на работа.
Од тој момент, не знаете што вашето дете размислува или прави за остатокот од денот.
Не прави грешка во замислувајќи ја плачејќи ги очите од исчезнатите мајка. Тоа е обично само првата минута, додека сјајна играчка или другарка не ја одвлекува вниманието.
Некои мајки се кријат надвор од затворената врата додека не се изгубат одделите. Или прикрадете се кога работен ден е завршен, да ги фати децата што играат, танцуваат на музика или тивко уживаат во книгата.
Замолете го чуварот на вашето дете да фотографира во текот на денот, за да може да го видите како се занимава со активности или ужива во засмев. Закачете ги над вашето биро како проверка на реалноста кога вашите фантазии ќе станат кисели.
Со постарите деца, планирајте неделни проверки на телефонот. Можете да добиете многу повеќе од двапати на прошетка дома од училиште од половина час пред вечера.
Pitfall 6: Извини
Имаш доволно на ум, без да се грижиш за тоа што другите мислат за тебе. Не трошете извинување на дамата во самопослуга, која се намурти на комбо од костим и шетач.
Ќе ви требаат сите ваши жал за кога ќе го разбудите вашиот сопруг во 2 часот наутро за да го добиете бебето, но излегува дека таа спие здраво и нејзините извици биле само во вашите соништа.
Pitfall 7: Очекувам без испакнатини
Првата недела мина без проблеми. Го сакаш враќањето на интересна работа во возрасниот свет. И тогаш вашето бебе ја добива својата прва студ и нема да спие цела ноќ пред вашата голема презентација.
Опуштете се. Мама вели дека ќе има вакви денови. Ќе го поминете тоа, и следниот пат ќе знаете да ги одржувате резервите на спиење високо во случај на инфекција на увото.
Можеби ќе сакате да ставите вреќа во вашата кола со чиста облека за бебе и мајка, закуски или дури и нова играчка. Може да се заглавите во лош сообраќај со вреска дете, или мора да извршите налог пред да се вратите дома.
Pitfall 8: Слепи се со вашите оружја
Многу работни мајки се користат за правење на план и туркање напред додека не успее. Животот со бебето ретко е толку јасен.
Дајте дозвола да ги прилагодите вашите аранжмани, без разлика дали тоа е вашиот распоред за работа или грижа за децата. Слушајте ја вашата стомакот. Ако нешто навистина не работи за вас или за вашето семејство, променете го.
Уредено од Елизабет МекГрори