Како физички одговара маринците треба да бидат? Постојат специфични упатства.
Но, постојат добри причини за такви строги барања за морнари. Основната обука на морските сили е добро позната како една од најтешките и предизвикувачки на сите гранки на услугата.
На 12 1/2 недели, тоа е најдолгата, така што издржливоста и физичката кондиција се неопходни.
Висина, тежина и телесна тежина Барања
Но, пред да стапат новородените маринци на основната обука, тие мора да ги исполнат строгите барања за тежина, што се нарекуваат стандарди за задржување на тежината, врз основа на нивната висина. Другиот фактор е телесната маст, и постојат ограничувања на процентот на телесни масти врз основа на возраста на Марината. За машките маринци на возраст од 17 до 26 години, границата на телесните масти е 18 проценти. Помеѓу 27 и 39 години, границата е 19 проценти телесна маст, а за маринци на возраст од 40 до 45 години, границата на телесните масти е 20 проценти. За машките маринци на возраст од 46 и повеќе, границата на телесните масти е 21 процент.
За женските маринци , процентните граници на телесните масти се малку повисоки. Женските маринци на возраст од 17 до 26 години имаат процент на телесна маст процент од 26 проценти. За женските маринци на возраст од 27 до 39 границата е 27 проценти, а за оние на возраст од 40 до 45 години, тоа е 28 проценти. И за женските маринци на возраст од 46 и повеќе, процентот на масти на масти е 29 проценти.
Важно е да се напомене дека стандардите за тежина и телесна маст на Маринскиот корпус не се базира на изглед, туку се базираат на здравје и перформанси. Маринци се соочуваат со бројни тестови на издржливост и издржливост, особено во борбата, па затоа е во врвна физичка форма клучна.
Услови за надминување на барањата за тежина
Кандидатите на маринците кои се над границите на телесната тежина имаат потреба од одобрение од командантот на регрутниот регион за регрутирање на поморските сили, за да се пријават во одложената програма за влез (DEP).
Таквите откажувања се одобрени само кога регрутот ги задоволува барањата на испитувањето за првична сила (IST) и не ги надминува барањата за телесна маст.
Машки регрути кои се над стандардите за задржување на тежината може да бидат во можност да присуствуваат на основната обука во неколку конкретни услови. Ако мажот регрутира е во рамките на пет проценти од стандардот за задржување на тежината за нивната висина и го помине ИСТ, не му треба откажување.
Но, ако машки регрут е повеќе од пет проценти во текот на задржување тежина, тој мора да го помине ИСТ и да добие откажување. Ако машки регрут е повеќе од 10 проценти над тежината на задржување, тој мора да го помине ИСТ, да има телесна маст не поголема од 18 проценти и да добие откажување.
Доколку морските не ги поминат стандардите за висина и тежина, тој или таа ќе добијат тест на лента за целина, со што се мери обемот на вратот и стомакот. Користејќи процент алгоритам за телесните масти, се додека Маринецот е во границите на процентот на телесните масти за нивната возраст, тие се сметаат за прифатливи.