Листа на вештини за личен тренер

by Алисон Дојл

Лични тренери се нивна најдобра реклама за посветеност, обука и резултати. Освен нивното познавање на фитнес и исхрана, тоа е нивната способност да ги мотивираат и инспирираат своите клиенти што ги прави успешни. Еве неколку основни вештини што треба да бидете маестрален личен тренер во динамична и возбудлива кариера.

Основни вештини за личен тренер

Страст
Вашата страст за здрав начин на живот, образование, фитнес и соодветна исхрана, како за себе, така и за другите, помага во предавањето и насочувањето на клиентите преку план за обука и поттикнува доверба и мотивација.

Крис Пауел од Extreme Weight Loss вели дека за него, успехот не е за тоа што е постигнат, туку што може да им помогне на другите да постигнат.

Индустриско знаење
Високи протеини, ниски хидрати? Кратки рафали на обука со висок интензитет? Ефективни додатоци во исхраната кои помагаат да се согоруваат маснотиите и да се искористат најмногу од вежбањето на вашите клиенти? Личните тренери треба да бидат на најсовремена тренд на фитнес и исхрана . Индустријата секогаш се менува и расте, и на тој начин вашето образование не завршува кога ќе ја добиете вашата сертификација. Личните тренери мора да бидат во тек со најновите истражувања и развој и постојано да учат за најдобро да им служат на своите клиенти со најновите совети за исхрана и обука.

Лидерство
Лежењето со новиот план за јадење и вежбање може да биде тешка задача за луѓето кои се хронично дебели и / или секогаш живееле седентарен начин на живот. Ветрирањето по ригорозна и конзистентна програма за вежбање ќе биде исполнето со високи и ниски нивоа за нив - пати (особено на почетокот), кога тие само сакаат да го фрлат во крпа, и славни моменти кога се постигнува цел за губење на тежината или нова атлетска вештина е совладана.

Клиентите бараат да ги инспирирате, да им го покажете патот, да бараат одговорност од нивна страна, а можеби дури и да го променат својот живот.

Личните тренери треба да бидат способни да ги мотивираат своите клиенти со нивните упатства, совети и личен пример, да ги вратат на патеката кога ќе паднат од вагон и сочувствително да се справат со емоционалните проблеми што стојат на патот.

Ако сте личен тренер кој, исто така, е подготвен да обезбеди група настава во салата или тренинг центар (и повеќето лични тренери го прават тоа), тогаш исто така мора да знаете како да управуваат со групната динамика меѓу членовите на класот кои можат или не можат да се заедно. Потребна е посебна марка на лидерство за да може да ги препознае и да одговори на потребите на поединците во рамките на понекогаш конкурентска група.

Енергија и посветеност
Без оглед на тоа колку клиенти го гледате во текот на денот, секој од нив заслужува целосна физичка енергија и непостојан позитивен изглед.

Справувањето со клиентите кои се борат, исто така, бара трпеливост и упорност. Мора да бидете подготвени да преструктуирате некоја програма ако не работи, навиваат на клиент кој не верува во себе, и внимателно пресметај кога ќе притисни за дополнителен напор и кога ќе се повлечеш. Повремено, исто така, треба да знаете како да го укинувате и поддржувате клиентот кој се бори со проблеми, кој одлучува да ја однесе својата фрустрација врз вас.

Еве еден сеопфатен список на лични вештини за обучувачи кои работодавците ги бараат во кандидатите што ги вработуваат или дека ќе треба да го извршите вашиот сопствен бизнис. Вештините ќе се разликуваат врз основа на позицијата за која аплицирате, па така ја прегледуваме нашата листа на вештини наведени според работата и видот на вештина .