План за болно дете и итна грижа за итни случаи
За да помогнете во намалувањето на анксиозноста во текот на еден болен ден, тука се и некои идеи за задржување на болно дете од хаос со вашиот распоред за работа.
Заштедете неколку лични денови
Можете да сметате на бебе или дете во детска грижа кои доаѓаат дома со студена инфекција или инфекција на увото неколку пати секоја сезона на грип. Децата од училишна возраст се познати по минување на бактериите напред и назад. Ако имате неколку лични денови заштедени за овие прилики, ќе се чувствувате помалку загрижени за тоа што ќе одвоите време.
Креирајте план со вашиот супервизор
Проактивно се сретнете со вашиот менаџер за да креирате план и да поставите приоритети кога вашето дете е болно. Ова е важно ако не добивате платено време. Спроведување на тоа пред време ви помага да се предвиди дали ќе имате крут или флексибилен распоред за работа - и ќе заработите точки за пусти за кога ќе се јавите во 7 часот откако ќе бидете цела ноќ со повраќање од повраќање.
Остани пред вашата работа
Управувајте со работата за да ги добиете најважните задачи направени рано во денот.
На тој начин, кога ќе добиете повик до 15 часот за да земете болно дете во училиште или во дневна нега, ќе можете да ја напуштите канцеларијата со големи проекти на вистинскиот пат.
Направете план со вашиот значаен друг
Разговарајте со вашиот сопруг или партнер за тоа како ќе се справувате со болните деца. Ако распоредот на работата на вашиот брачен другар не може да ги задоволи болните денови, пронајдете начин да го надоместите товарот.
Можеби тој (или таа) може да се врати дома рано за да може да се фати за работа во текот на ноќта. Или земи еден викенд ден за да дојдеш во канцеларија додека твојот брачен другар прави работи дома.
Креирај итни старатели
Се посветам на итни чувари меѓу вашите пријатели, соседи и познаници. Најверојатно ќе ви треба помош во одреден момент и овие односи може да ве пренесат. Побарајте услуга која можете да ја направите за вашите соседи и сограѓани од училиште или за дневен престој.
Разговарајте со тетките, чичковците и бабите и дедото на вашето дете за чување во итен случај. Бидете јасни во врска со мерките на претпазливост што ќе ги преземете за да ги спречите да се разболат. (Ова е полесно кога вашето дете може да се храни и да се облекува и само треба да има возрасен човек во домот.)
Истражување за нега на работа
Многу градови имаат организација која нуди претходни очигледни лица кои ќе дојдат во вашата куќа во последен момент за да го гледаат вашето дете. Тие обично наплаќаат огромна такса. Освен тоа, вашето дете нема да го познава лицето и може да има вознемиреност кога ќе заминете на работа.
Сепак, добро е да имате телефонски број и да разберете како функционира услугата пред да се разболи вашето дете. Последното нешто што го сакате е да се прашувате за проверка на позадината во 8 часот кога имате состанок во 9 часот наутро.
Друг можен ресурс за итна грижа за деца е училиштето на вашето дете или центарот за грижа за деца. Побарајте наоколу за да видите дали наставниците или соработниците на наставниците бараат дополнителна работа и имаат флексибилен распоред. Останете во контакт со наставници кои ви се допаѓаат кои го напуштаат училиштето - можеби ќе бидат среќни да земате повремени чувари за време на работниот ден.
Спречување на болеста
Тоа е примамливо да се игнорираат шмркачи или мала кашлица и се надевам дека ќе исчезнат. Но, ако вашето дете започне да кивање во сабота наутро, обрнете внимание. Тоа може да биде предупредувачки знак за претстојниот вирус.
Ако вашето дете се чини дека заостанува малку, размислете за приспособување на распоредот викенд за да вклучите повеќе одмор. Кон крајот на ноќта во филмовите може да биде стрес што ги претвора шмркачите во студената студена состојба, кога кратко видео дома, предвремено спиење и голема чаша сок од портокал би го прескокнувале во пупка.
Всушност, можете да спречите некои настинки секогаш да планирате семеен распоред кој вклучува прекини и многу здрав сон. Поголема е веројатноста дека ќе се разболат надредените деца кои остануваат премногу доцна.
Уредено од Елизабет МекГрори