Како комерцијален возач на камиони , вашата способност за возење не само што влијае на вашиот живот, туку и животот на сите со кои го споделувате патот. Дали ја сфаќате таа одговорност сериозно? Сериозноста се зголемува кога земате препишани лекови. Лековите кои ги земате ќе влијаат на возењето, било позитивно или негативно.
01 7 Прашања за да побарате доктор
Лековите може да ви станат поспани, летаргични или дури и нереактивни. Дали ги познавате несаканите ефекти од вашиот лек? Кога ќе го посетите вашиот лекар, прашајте ги овие седум клучни прашања: - Зошто ми треба овој лек?
- Каква доза мора да преземам за да биде ефикасна?
- Кога треба да го земам овој лек?
- Дали тоа ќе биде повеќе или помалку ефикасно во различни периоди од денот?
- Како треба да го земам лекот? Дали треба да го земам со целосна чаша вода, полн стомак или празен стомак?
- Што се случува ако заборавам на доза?
- Кои несакани ефекти ќе влијаат врз моите перформанси во возењето
Пред да земете било каков лек, проверете дали вашиот лекар ги знае сите рецепти и пилули што ги земате. Ова ги вклучува целата медицина (ацетаминофен, ибупрофен, хербални суплементи, витамини). Различни хемикалии реагираат на начин што можеби не сте го реализирале, што негативно влијае на вашата способност за безбедно возење.
02 Вашиот лек и вашите пријатели
Никогаш не ги споделувајте лековите. Не се препорачува да се споделат дури и лековите преку контра. Зошто? Затоа што можеби не знаете за сето она што го зема личноста. И дури и ако знаете што пилули и рецепт го зема другиот човек, не можете да знаете какви несакани ефекти може да се појават со споделување на вашите аспирин или витамин Е апчиња. Секој реагира на свој единствен начин на медицина. Она што може да направи да се чувствувате предупредување може да предизвика друго лице да спие. За сите возачи на комерцијални возила, не е безбедно да се земаат какви било наркотични лекови. Несаканите ефекти може да вклучуваат поспаност, вртоглавица, конфузија, недостаток на фокус, недостаток на концентрација и недостаток на издржливост.
03 Како лекувањето влијае на возењето
Осигурајте се дека вашиот лекар знае дека возите комерцијално моторно возило. Кажете им ги сите одговорности што доаѓаат заедно со таа работа, како што е лично да се фрлаат синџири за да се обезбеди товарот на трупците, закачувањето / откажувањето на приколките итн. Разговарајте со вашиот лекар за алтернативни третмани кои би можеле да бидат повеќе компатибилни со вашата возачка работа. Се разбира, ќе има некои алтернативни третмани кои ќе имаат повеќе негативни ефекти од рецепт лекови, па да бидат добро информирани.
04 Промени во животниот стил
Ако земате лекови за долгорочна болест, како што не е инсулин зависен дијабетес или висок крвен притисок, прашајте го докторот какви промени можете да направите за да го подобрите вашето здравје и на тој начин да ги симнете лековите. 05 Разговарајте со вашиот доктор
Вашиот лекар е исто толку ефикасен колку и информациите што ги давате. Ако задржите нешто што мислите дека е засрамувачко, може да го спречите вашиот лекар да ви даде најдобриот третман. 06 Дали успеавте да ја потврдите вашата лекарска потврда?
Доколку ви е кажано дека не сте го поминале испитот за лекување со DOT сертификација поради визија, дијабетес или оштетена функција на екстремитетите, погледнете во програмите на FMCSA за овие три области на здравје. На пример, возачот кој ја комплетира и поминува програмата за оценување на вештината за вештина, може да вози CMV низ државни линии ако тие се опремени со (и всушност ги носат) точниот протетски уред и можат да ја демонстрираат способноста за возење. Покрај тоа, Федералната програма за ослободување од дијабетес и визија им овозможува на апликантите да поднесат барање за изземање од дисквалификација. 07 свој најдобар застапник
Вие сте вашиот најдобар застапник за безбедност. Ја знаете старата поговорка во која се вели: "да се биде предупредено треба да се претпоставените?" Нека тоа ви служи за да се грижите за вашето здравје како професионален возач на камиони. Бидете проактивни, информирани и подготвени и ќе имате интелегентен разговор со вашиот лекарот да го добие најдобриот можен третман. 08 Откривање
Секогаш разговарајте за сите медицински планови со квалификуван здравствен работник.