Работни мајки, дали сте подготвени за управување со времето 201?
Ако сте го провериле нашиот претходен пост, Time Management 101 , сте подготвени да се префрлите на следното ниво. Еве шест стратегии можете да кец, па можете да најдете повеќе време за да ги направите работите што сакате да ги направите.
Стратегија # 1: Креирај листа на задачи за секоја голема област во вашиот живот
На почетокот на неделата креирајте кратки листи за четири главни области во вашиот живот:
- лично јас
- луѓето во твојот живот
- дома управување
- бизнис проекти
За да ви помогне да избегнувате долги списоци пишете за тоа што сакате да го направите во дневник кога ќе размислите за нив. Потоа, на почетокот на неделава можете да уживате во читањето за креативните идеи за кои сте размислувале и планирајќи ги за претстојната недела или понатаму во месецот или годината. Одржувањето на оваа листа е одлично за кога ви треба насока или поттик за мотивација за да ги следите личните и професионалните цели.
Стратегија # 2: Направете секоја листа со врски исклучително специфична
Колку поконкретно ја опишувате задачата, толку е поголема веројатноста дека ќе ја завршите. На пример, во домот за управување, наместо да пишува "перење", напишете "мијте, суво и преклопете <детско име> перење". Ова помага да се процени колку време ќе потрае за извршување на задачата. Тоа е многу повеќе задоволство да се премине работите надвор од листата, кога тоа ги опфаќа сето она што навистина го правеше .
Стратегија # 3: Запознај го вашето време Wasters
Некои од најголемите време wasters се проверка на е-пошта, и / или било која социјална медиум платформа сте на.
Затоа закажете време кога ќе ги проверите овие предмети и ќе се држите до тој распоред. На овој начин може да се задоволи потребата да се види што се случува со пријателите, семејството и соработниците кога времето е во право.
За да ви помогне да ја прекршите навиката да ги злоупотребувате временските раседи, обучувајте се себеси за да признаете дека одложувате.
Кога ќе признаеш дека губиш време, запрашај си едно големо прашање: "Што се обидувам да го избегнам и зошто?" Ако не можете да одговорите на прашањето, тоа е во ред. Вие сте свесни дека сте одложувале, ќе се вратите на вистинскиот пат и одговорот ќе ви дојде подоцна.
Стратегија # 4: Следете го вашиот личен енергетски циклус
Постои време и место за сè, нели? Започнете да забележите кога сте најпродуктивни и кога не сте. Дали има одреден ден од седмицата што најчесто добивате најквалитетна работа? Колку е часот кога ќе почувствувате дека би можеле да се справите со кој било проект што ќе ви се приближи? Овие одредени времиња се кога вашата лична енергија е на врвот и тоа е вистинско време за да се заврши работата. Ако е можно, распоредите за да се справите со задачите за време на овие периоди на врв.
Стратегија # 5: Поставете лични и професионални цели
Цел поставување ви дава чувство на насока . Вие ќе бидете посклони да кажете не на другите кога имате поставени цели. Времето може да се потроши за исполнување на листите на другите луѓе. Лесно е да му кажете некому на некого кога знаете дека имате важни работи што сакате да ги постигнете. Исто така, помага да се постигнат целите, така што кога започнува само-негативниот разговор, ќе избегнете губење време да го слушате и наместо да продолжите да работите.
Стратегија # 6: Поставете тајмер
Откако ќе почнете да работите според вашиот личен енергетски циклус, поставете тајмер пред да започнете со работа. На пример, да речеме дека сте најпродуктивни во 4 часот. Вашите деца нема да се разбудат до 6 часот, па ќе имате две солидни работни часови. За да ви помогне да останете на вистинскиот пат поставете тајмер.
Ова функционира особено добро ако го поставите на вашиот телефон, бидејќи ако одите да го користите вашиот телефон за одложување, ќе го видите тајмерот што работи на него! Кога ќе поставите тајмер, помала е веројатноста да се занесете во времето што сте го откриле во стратегијата # 3 и со поголема веројатност да го завршите она што сте го поставиле.
За ефикасно управување со вашето време треба да ја земете вашата енергија во предвид. Кога истрчате енергија, не е важно какви стратегии сте ги следеле. Затоа, бидете сигурни дека ќе најдете време за одмор вашиот ум и тело, така што ќе може да биде најдобрата работна мајка што може да биде.