Попладне замореност

Дознајте Ако основното нарушување на метаболизмот предизвикува замор

Секој кој е преморен или нема доволно спиење во текот на ноќта, може да се чувствува уморен кон крајот на денот. Додајте ги дневните стресови на семејството, децата, патувањето и работата и не е изненадувачки што некои денови се чувствуваме исцрпени и подготвени за спиење долго пред да дојде време. Во благи случаи на попладневна рецесија , спиење на добрите ноќи и јадење поздрава храна обично може да ги решат симптомите, но не сите симптоми на попладневните релации лесно се решаваат.

За поголем процент на оние кои страдаат од тежок попладневен пад, екстремниот замор може да биде предупредувачки знак за сериозно нарушување на метаболизмот.

Тешки симптоми вклучуваат длабока и интензивна желба за спиење, замор на мускулите, потење, тресење, главоболки, промени во видот или било која комбинација од овие симптоми. Овие симптоми не се знаци на "нормална" слабост, но често се знаци на пред-дијабетес, тип 2 дијабетес или инсулинска резистенција.

Седење болест

Како што повеќе вработени станаа седентарен, бројот на работници кои го развиваат "седиштето" е во пораст. Седечка болест е нарушување кое ги става работниците на зголемен ризик од пре-дијабетес, тип 2 дијабетес, и за кардиоваскуларни проблеми.

Експертите известија дека дури и луѓето кои седат на подолг период, но редовно ја погодија теретаната, се изложени на ризик. Вежбањето сама по себе, иако очигледно критично за нашите тела во целост, не изгледа дека се спротивставува на штетните ефекти на сето ова потрошено време.

Постојат многу причини зошто луѓето развиваат слабо чувство во попладневните часови (и за некои, "попладневните" рецесиви се случуваат во средината на утрото.) Но, кога симптомите се влошат или стануваат доволно силни за да ја намалат вашата способност да ги завршат задачите, можеби ќе сакате побарајте совет од лекар за да се отфрли одредени здравствени проблеми.

Пред-дијабетес и инсулинска резистенција

Пред-дијабетесот е состојба во која телото почнува да страда од промени во начинот на кој ги метаболизира јагленохидратите. Има неколку знаци за рано предупредување, па најдобро е да се види лекар ако имате силни симптоми на попладневен пад или имате други фактори на ризик поврзани со претходна дијабетес.

Отпорот на инсулин и метаболниот синдром (порано наречен синдром Х) се слични на претходна дијабетес со тоа што тие се метаболички нарушувања кои влијаат на тоа како телото ги метаболизира јагленохидратите.

Пред-дијабетес, резистентност кон инсулин и метаболичен синдром, сите може да бидат знаци на рано предупредување за тип 2 дијабетес.

Дијабетесот тип 2 се дијагностицира кога нивоата на шеќер во крвта веќе не се во нормален или "пред-дијабетичен" опсег.

Инсулинот е хормон направен од панкреасот. Таа делува како клуч за отворање на клетки во телото и крвните клетки за да овозможи енергија (гликоза) да влезе внатре Без инсулин, едно лице ќе умре бидејќи енергијата од храната што ја јаде не може да се користи од страна на телото. Кога шеќерот во крвта се гради во крвотокот, може да ги оштети сите органи и ткива во телото и мозокот и да предизвика кома и смрт ако не се третира.

Ако имате отпорност на инсулин, вашето тело може да има потреба од прекумерно производство на инсулин за да ги одржува вашите шеќери во крвта во нормален опсег или, пак, може да не создаде доволно инсулин за да ги одржува своите рамнотежа во крвта.

Се нарекува инсулинска резистенција, бидејќи вашето тело се противи на нормалното дејство на инсулин.

Преизработката на инсулин може да предизвика флуктуации во шеќерот во крвта, зголемување на телесната тежина, мудрост, промени во менструалниот циклус (за жени), вишок на лицето на косата (жени), кожни тагови, промени во бојата на кожата (темни, кадифени знаци наречени акантозни нигрикани) периоди на длабок замор.

Инсулинската резистенција е почеста кај луѓето кои исто така имаат тешки алергии, нарушувања на тироидната жлезда - особено Тиширотитот на Хашимото, жени кои имаат полицистичен оваријален синдром и може да бидат предизвикани од одредени видови лекови.

Одрекување од одговорност

Информациите на овој член и линковите содржани во нив се наменети само за обезбедување на општи информации и не треба да се користат за дијагностицирање или лекување на било каква медицинска состојба. Ако сте загрижени за вашето здравје или се сомневате дека можеби имате седечка болест или страдате од попладневен пад, ве молиме побарајте совет од лекар.