Преживеаните на отпуштање можат да ги доживеат чувствата на вина, загуба и страв
Добредојдовте во новиот свет на преплашени емоции додека учат да се справите со губењето на вашите соработници во отпуштање.
Обраќајте ги чувствата прво за време на отпуштањата
Без разлика на твојата врска со твоите отпуштени соработници, вие сте тажни. Чувствувате чувство на тага, и се чувствувате виновни дека сте го преживеале отпуштањето. Вие ги ценете вашите исчезнати соработници кои можеби го споделија вашиот канцелариски простор, живееја во соседната кабина или држеа клучна позиција во тимот што го водите. Твојата ценет соработник го нема, и тоа етаблирано емоции е реално. Вашето тагување е нормално.
Исто така се соочувате со зголемено ниво на стрес поврзано со зголемениот обем на работа и недовербата кон менаџментот. Во зависност од тоа колку со отпуштање се постапуваше во вашата компанија, оваа недоверба може да се појави длабоко. Лошо постапуваните жртви на отпуштање ја продлабочуваат недовербата на преживеаните што ја носат нивната компанија.
Анксиозноста и недостатокот на мотивација, исто така, ја придружуваат загубата на соработници во отпуштањето. Истражувањата покажуваат дека многу вработени ги полнеа своите резимеа и почнаа да бараат работа.
Овие позитивни акции им помагаат на преживеаните што се намалуваат да се чувствуваат повеќе во контролата на нивната ситуација - но тие се лоши вести за компанијата.
Некои од клучните играчи можат да одлучат дека не сакаат да останат, чекајќи ги следните лоши вести, во услови на недоверба, лутина и несигурност.
Отпуштените соработници се доживуваат како загуба од преживеаните на отпуштање од работа.
Справувањето со оваа загуба е прашање на препуштање со текот на времето и по минување низ фази на тага.
На страницата се наведува: "Има многу пишувано за процесот на справување со загуба. Некои ја поделија тагата во фази. Најчесто цитирани фази, врз основа на работата на Елизабет Кублер-Рос, се негирање, лутина, договарање, депресија и прифаќање.
Неодамнешната работа сугерира дека ова се задачи, а не фази. Сите ние ги поминуваме во друг ред, и ние мораме да работиме преку нив, наместо пасивно да ги доживуваме. Во последната фаза, прифаќање, вклучува отпуштање и движење натаму. "
Совети за справување Кога соработниците ги губат своите работни места
Поголемиот дел од истражувањето на одговорот на вработените за намалувањето се фокусираше на жртвите на отпуштање; неколку студии се фокусирале на луѓето кои го преживеале отпуштањето. Но, овие совети ќе ви помогнат со емоционалните аспекти на справување со загубата на вашите соработници.
- Признајте дека вашите емоции се легитимни и дека поминува времето е неопходно за интензитетот на вашата актуелна емоционална реакција да умре. Во организациите каде раководителите ја препознаваат и признаваат оваа емотивна компонента во намалувањето, вработените многу порано се враќаат на продуктивноста.
- Препознајте дека можеби ќе треба да се доживеете секоја од фазите на загуба опишана во студиските студии на Kubler-Ross за тага.
- Барајте пристап до вашиот претпоставен ; претпоставувајќи дека вашиот претпоставен е лесно достапен и кој го сметате за загрижен за вработените, и чесен, сигурен и компетентен, вашето време со вашиот претпоставен треба да ви помогне да се чувствувате уверени.
- Обидете се да ги рекреирате дневните обрасци што сте ги доживеале пред отпуштањата. Додека многу вработени во канцеларијата го вложуваат во говорот за ситуацијата по отпуштањата, толку побрзо може да ги рекреирате претходните обрасци, толку подобро за вашето ментално здравје.
- Однесувајте се кон себе со љубезност. Сега е време да се јаде дел од вашата омилена храна за удобност. Добив чоколада? Сподели со соработници. Донесете тепсија или колачиња што соработниците можат да ги споделат. Мали гестови значат многу на работното место после отпуштање.
- Зборувајте со своите чувства со колегите, кои веројатно се соочуваат со загуба како што сте. Можете да се утешите еден со друг. Вашите значајни други надвор од вашето работно место прават добри звучни табли, исто така.
- Обрни внимание на потребите на соработниците кои беа отпуштени. Ова се твои пријатели и тие се соочуваат со сериозни проблеми со самопочит и загуба. Толку многу луѓе врзат толку голем дел од својот идентитет и самодоверба во она што го прават за живеење дека отпуштањето е голем удар за нивното чувство за себе, за нивната компетентност и самопочит.
Ќе ги направите љубезност, и ќе се чувствувате подобро, исто така, ако продолжите вашиот неделен ручек датум со вашиот отпуштени соработник. Нека вашиот отпуштен поранешен соработник пропустливи и слушаат да видат како можете да дадете поддршка. Понекогаш активното слушање е сè што им е потребно. - Ќе се чувствувате како да имате проактивна мисија и цел кога ги поврзувате вашите отпуштени соработници со вашите врски на Фејсбук, Скопје и другите онлајн социјални мрежи. Сѐ што можете да направите за да им помогнете да ги прошират своите мрежи и ефикасно да извршат барање за работа ќе бидат вреднувани од вашите пријатели.
- Комуникацијата е критична по отпуштањето. Но, запомнете дека средните менаџери кои генерално ќе комуницираат, исто така, се соочуваат со загуба и загриженост за сопствените работни места. (Често менаџерите се првите што треба да бидат отпуштени.)
Ако не ја добивате комуникацијата што ви треба од вашиот менаџер, побарајте ја со поставување прашања и трошење време со него или неа. Оди по она што ви треба; не чекајте комуникацијата да тече надолу. - Се надеваме дека вашата организација ја препозна важноста за вреднување на останатите вработени. Но, ако можностите за наградување, признавање и вреднување изгледаат тенки, волонтираат да раководат со морален комитет на вработените .
Комитетот може да направи многу за да донесе забава и мотивација назад на работното место по отпуштањата. Размислете за сладолед општества, пуканки машини, и potluck ручеци; активностите не треба да бидат скапи. - Ако ги преземате овие чекори, но се чувствувате повеќе загрижени и депресивни, побарајте стручна помош преку План за помош на вработените (EAP) или користете го вашето приватно осигурување за да ги покриете советувањата.
Емоционалните аспекти на отпуштањето на вработените се најтешки за смирување, но има уште неколку дополнителни резултати по отпуштањата што треба да ги совладаат преживеаните.
Првично, разговаравме за емоционалните аспекти на губење на вашите соработници во отпуштањето. Еве некои дополнителни мисли за справување со вашето работно место за отпуштање од работа.
Страст, креативност и посветеност по отпуштањето
По отпуштањето на работникот, прислушувањето на страста, креативноста и посветеноста на останатите вработени е од клучно значење за успешна иднина. Вашата улога како преживеан е да придонесете да се обезбеди успех.
Тенденцијата на вработените во работното место после отпуштање е да се упатат да летаат под радарот и да избегнат да бидат забележани. Таа ги замрзнува креативноста, преземањето ризик и движењето напред. Ова е токму спротивното од она што на вашата компанија му треба од сега.
Со помалку вработени, потивко работно место и емоционална траума на отпуштањата, тешко е да се соберат останатите трупи за да придонесат на ниво потребно за да се избегнат дополнителни отпуштања. Токму тоа треба да го направат вработените. Да се засили, да се зголеми креативноста, да се обрне внимание на мисијата и визијата на компанијата, и да придонесе со своите најдобри напори и идеи.
Повеќе остатоци од работа за преживеаните на отпуштање
Во отпуштањето, останува уште работа за вработените кои ги преживуваат намалувањата. Луѓето што беа отпуштени ја напуштаат целата работа за другите да постигнат. Тоа е токму онака како што е. Неуспехот да се признае ова е како ној со главата во песок.
Ниту еден износ на криење нема да го отстрани овој факт. Најдобар начин да се раздели работата на исчезнатиот соработник е да се сретнете како тим или одделенски работна група со вашиот менаџер за да одредите што мора да се постигне за клиентите.
Вие не можете да постигнете сé што придонесува вашиот соработник, па вашата работа може значително да се промени. Можеби ќе треба да ги елиминирате компонентите кои директно не им служат на вашите внатрешни или надворешни клиенти.
Пристап, за време на оваа дискусија, кој нагласува континуирано подобрување на процесот, најдобро ќе им служи на преживеаните на отпуштања. Помалку чекори и помалку време вложени во останатите елементи на одделенски процеси на работа ќе се насочат работата и ќе ги елиминираат непотребните чекори. Но, понекогаш е потребно повеќе.
Размислете за реструктуирање на вашата организација во последиците од отпуштањата
Остварувањето на работата може да значи преструктуирање на вашата организација. Можеби првичните планови за реструктуирање беа направени од менаџментот пред отпуштањата. Всушност, овие планови често одредуваат кој е отпуштен.
Ако не, сега може да биде вистинско време да се утврди дека рекламирањето, маркетингот и односите со јавноста, како пример, припаѓаат под ист чадор. Се надеваме, во вашата улога во вашата организација, ќе имате можност да влијаете на делови од работниот тек што влијаат врз вашата работа.
Ако не ви е побарано од вашиот менаџер, прашајте дали да учествувате. Тоа е од клучно значење за вашата посветеност и мотивација како што вашата организација се движи од отпуштањата
Студиите на Ана К. Ерлебах, Норман Е. Амундсон, Вилијам А. Борген и Шаралин Џордан укажуваат на тоа дека жалејќи се соработниците биле уверени кога им било дозволено да учествуваат во процесот на реструктуирање. Тие беа повеќе посветени на организацијата да се придвижи кон нов успех.
Истата студија покажа дека "Преживеаните беа критични за аспекти на процесот што изгледаше контрапродуктивно, непотребно за ресурси, или неправедно". Направете реструктуирање и реорганизирајте победа за секого. Прашајте да бидете дел од процесот.
Отпуштањата никогаш не се позитивно искуство. Ги губате негуваните соработници, вашиот обем на работа може да се зголеми, напнатоста е очигледна на работното место, и имате голем број емоции кои се болни и дезориентирани. Верувам дека овие идеи ќе ви помогнат да го надминете искуството.
Ве молиме споделете ги вашите совети за справување со губењето на отпуштените соработници.