01 Разбирање на вашите права и придобивки
Без разлика дали сте позитивни ќе се вратите на работа или се надевате дека ќе се откажете од вашата работа, може да имате корист од флексибилен, темелен пристап кон планирање на породилното отсуство. Има многу работи што треба да се разгледаат кога планирате породилно отсуство кое ќе влијае на вас емотивно, логистички, а можеби и финансиски.
Првиот чекор во планирањето на вашето породилно отсуство е да ги разберете вашите права и бенефиции. Ќе ви треба прирачникот за вработените за да ја разгледате политиката за напуштање, како на пример ако тие нудат платен одмор за породување. Но, како минимум, бремените мајки се заштитени со неколку федерални закони во САД
Дискриминацијата на бременоста е нелегална
Нелегално е да се дискриминираат бремените жени, без оглед дали се вработуваат или постои состојба на вработување. За жал, тоа не значи дека тоа не се случило. Помеѓу 2010 и 2015 година, беа поднесени 31.000 обвиненија за дискриминација во бременоста. Дознајте за зголемувањето на тврдењата за дискриминација во бременоста до Комисијата за еднакви можности за вработување и како да ги заштитите вашите права како бремена мајка.
Законите за напуштање на породилноста
Во САД, во моментов постојат два федерални закони кои нудат заштита на бремени жени. Тие се Законот за дискриминација на бременоста (ПДА) и Законот за семејно и медицински отпуштања (FMLA). Еве еден преглед на овие важни закони кои важат за да се остави по преземањето на бебето или усвојувањето на детето.
Може да бидете овластени да одвоите време
Зошто многу нови мајки земаат три месеци да се грижат за своите новороденчиња? Дали е медицинска препорака? Воопшто не. Тоа е минималното заминување од FMLA (12 седмици), мандат од федералната влада што новите мајки можат да ги преземат без закана за губење на своите работни места. За жал, тоа не е платен и не се опфатени сите работодавачи. Ќе треба да ги испитате вашите опции со вашиот работодавец, но, исто така, да дознаете за FMLA.
02 Истражувајте ја работната распоред и цели
Вие би можеле да ги споделите вашите одговори со оние на кои им верувате, како вашиот сопружник или партнер, но не со вашиот менаџер или соработници. Не знаете како мајчинството ќе го промени вашиот живот, затоа обидете се да не преземете никакви неотповикливи одлуки за флексибилна работа додека не го задржите вашето бебе и сте го направиле преку првите неколку месеци со лишен од сон.
Преговара за флексибилен распоред за работа
Дали имате цврст распоред на работа од 9 до 5 години? Сега е добро време да почнат да истражуваат дали вашиот работодавач има флексибилни работни политики за да ги задоволи посетителите на педијатар, евентуалните патувања во училиштата и конференциите на родител-наставник. Што ќе биде уште подобро е ако можете да поставите еден ден за додипломски студии еднаш неделно или секоја втора недела. Работа од дома е одличен начин да се олесни враќањето на работа по породилното отсуство!
Разбирање на добрите и лошите страни на далечинско работење
Дали мислите дека телекомуникациите може да бидат решение за вознемиреноста што можеби ја чувствувате за напуштање на вашето бебе? Можеби, можеби не. Постојат неколку препреки за работа од дома, особено ако тоа е поголемиот дел од вашиот распоред. И покрај тоа што може да биде добро решение за премин назад кон работа, треба да ги разберете недостатоците пред да направите постојан потег.
Дали треба да се откажете од својата работа?
Многу нови мајки мечтаат да ги напуштат своите работни места. Во овој момент, нема потреба да се донесе одлука за осип. Може да откриете дека мајчинството 24-7 не е за вас, или можеби ќе научите дека сакате да останете дома со полно работно време. Почекајте додека не се роди вашето бебе за да го направите овој избор. За среќа, нема штети во кршењето на броевите и размислувањето преку факторите кои ќе одредат дали треба да ја напуштите работата.
Пазете се од опасностите од песната Мамо
Откако ќе се роди вашето дете, може да ја вклучите мамоната песна на работа. Тоа може да се чувствува како вистински потег по многу исцрпувачки години на долги работни часови и патување. Од друга страна, тоа може да значи здодевни проекти, помалку почит во канцеларијата и крај на професионалниот напредок. Погледнете го полето на вашата кариера и канцелариската култура за да одредите дали може да постигнете рамнотежа во рамнотежата помеѓу работата и животот или да ризикувате да бидете професионално маргинализирани откако ќе станете работна мајка.
Најдете работа со скратено работно време што плаќа
Откако ќе размислите за потребите на мајчинството, може да заклучите дека вашиот работодавец е едноставно премногу нефлексибилен за вашите потреби. Можеби ќе сакате да ги испитате многуте опции за работа со скратено работно време и да работите од дома. Не правите никакви неотповикливи одлуки, но научете кои патеки може да ви бидат отворени. Ќе биде полесно да се направи сега, наместо кога ќе имаш млеко бебе во твоите раце!
03 Планирајте ги првите неколку месеци на работното мајчинство
Сега разгледајте ги потребите на вашиот работодавач. Како вашето породилно отсуство ќе влијае на вашето учество во годишниот распоред на компанијата? Ќе го пропуштите ли повлекувањето на компанијата? Дали вашиот преглед на перформансите ќе падне за време (или веднаш по) вашето породилно отсуство? Ако е така, побарајте да го преместите пред да го напуштите.
Дознајте колку долго треба да остане вашето мајчинство
Тешко е да се предвиди што ќе биде вашиот труд и испорака, што ќе донесе вашето закрепнување од породувањето и дали ќе уживате во породилно отсуство. Во најмала рака, можете да ги разгледате придобивките на вработените и да ги скратите броевите за да видите колку време може да работи за вас.
Веројатно ќе користите комбинација од краткорочни хендикеп, боледување, одмор, лични денови и неплатено отсуство од FMLA. Планот за породилно отсуство е само почетна точка - не плашете се да го прилагодите кога ќе дојде време.
Започнете да ја одредите грижата за деца
Ова е време кога ќе посакате да решите детска нега. Вашите опции за дневен центар, грижа за семејството, чување на деца дома или роднина. Прочитајте го местото или лицето и потоа одете на нив. Турнејата или состанокот не треба да трае долго. Ќе го добиете тоа топло и нејасно чувство или нема. Довербата на вашата стомакот е начин да ја одберете опцијата за нега на вашето дете.
Како да прогонувате болно дете и да работите
За жал, многу работодавци бараат од вас да го поминат целото твое боледување по раѓањето, така што многу мајки се враќаат од породилно отсуство без болни денови. Затоа е важно да размислите како ќе управувате со неизбежните болни денови со вашето бебе .
Ако користите групна грижа за деца, може да сметате на најмалку една студена во првиот месец. Ако имате бејбиситерка во домот, таа може да се разболи или да не може да дојде на работа. Дознајте што ќе направи вашата резервна грижа за децата, за да нагласите помалку за тоа подоцна.
04 Кажете му на вашиот шеф, колеги и клиенти за вашата бременост
Потоа, пристапете до вашиот менаџер. Според FMLA, мора да го информирате вашиот работодавец колку што е можно поскоро за да ви треба отсуство. Кажете му на вашиот шеф дека сте бремени во лице, по можност пред да започне стомакот на конференциската маса на состаноците на вработените, но, секако, по првиот триместар
Како да му кажете на шефот дека сте бремени
Вашиот менаџер ќе ги земе најдобрите вести ако доаѓа од вас директно. Еве неколку обиди и вистински начини да се направи разговорот да оди глатко.
Испрати писмо за отсуство од породилно отсуство
Сега, кога сте имале дискусија во лице, документирајте го фактот дека го известивте вашиот менаџер за вашата намера да земете породилно отсуство. Започнете со овој примерок писмо за породилно отсуство потоа адаптирајте го за да одговарате на корпоративната култура или политики на вашиот работодавец.
Информирајте ги вашите клиенти, исто како и вашите соработници
Исто така, ќе сакате да ги информирате клиентите и колегите од вашата бременост и планирате да го поминат породилното отсуство. Време на објавата, така што тие имаат доволно време да ви побара било какви прашања и завршување на проекти пред да заминете. Но, немојте да им кажувате толку далеку однапред дека ќе имаат време да отпад нова работа на вас, како што се обидувате да се организирате за вашето отсуство!
05 Како да ја завршите работата и да планирате враќање назад
Поставете порака надвор од Office
Пред вашето породилно отсуство, поставете порака надвор од канцеларијата. За да помогнете да го одложите твоето сандаче да се откажете од секој редовни билтени или листи за е-пошта на кои сте. Бидете сигурни да ги чувате белешките, за да можете повторно да се претплатите кога ќе се вратите на работа.
Како да напишете писмо за оставка по напуштањето на породилноста
Ако имате промена на срцето додека се на породилно отсуство, напишете писмо за оставка кое е професионално и во согласност со политиките на вашата компанија. Бидете сигурни дека ќе разберете дали од вас ќе се очекува да го отплатите секое платено отсуство што сте го направиле. (Кога се сомневате, консултирајте се со адвокат за вработување.)
Најважни за враќање на работа
Додека вашето породилно отсуство ќе заврши, ќе сакате да ја следите контролната листа за да го олеснат патот назад кон канцеларијата. Од грижата за итни случаи до опремата за бебиња што ќе ви треба, тука се најважните работи за враќање на работа.
Преживување на првата недела назад
Првата недела назад често е најтешката. Не грижете се, ќе го направите тоа со овие совети.
Како да го најдете балансот на работниот живот
Откако ќе бидете официјална работна мајка, ќе разберете зошто сите ваши пријатели се жалат на рамнотежата помеѓу работата и животот. Еве првата тајна што треба да ја знаете за рамнотежата помеѓу работата и животот.
Ажурирани од Елизабет МекГрори