Доживувањето на отфрлање е болно, но потенцијално искуство за учење, премногу.
Овие задачи можете да ги остварите само: учење и реагирање на предвидената порака. Ако сте спремни да практикувате лична храброст и да побарате повратна информација по одбивањето, можете да направите и двете.
Дали го искусуваш отфрлањето на работа?
Реалното отфрлање и чувствата на одбивање се случуваат во различни ситуации поврзани со работа. Всушност, одбивањето доаѓа од големи и мали настани и активности. Одбивањето може неочекувано да те погоди или можеш да го предвидиш врз основа на шансите за добивање на баран договор. Можете да доживеете отфрлање кога:
- Не добија промовирана апликација ,
- Не се избрани за доделување на слива,
- Не успеа да добие покана за забава на популарниот соработник,
- Беа одбиени за датум од атрактивен колега,
- Не е доделен на посакуван, многу видлив проект за кој сте аплицирале,
- Ако вашиот шеф го откаже својот четврти неделен состанок во ред со вас,
- Си ја заборавивте продажбата на конкурентот,
- Добие помало од очекуваното зголемување на платата ,
- Имаше значаен колега да земе кредит за проект за кој придонесовте, или
- Беа јавно обвинети и критикувани за грешки во предлогот.
Еве 7 чекори за да се справи со отфрлањето на работа
Можете да научите ефикасно да се занимавате со отфрлање.
Вие никогаш не можете да ги контролирате тажните и несреќни чувства кои го придружуваат одбивањето на работа, но може да станете многу поудобно да се занимавате со отфрлање. Еве како да се справиме со отфрлање.
Преземањето на отфрлање лично го прави отфрлањето многу потешко за вас емоционално. Многу е подобро да се повлечеш од чувствата на личното отфрлање и да ги разгледаш околностите објективно колку што можеш.
Еве ги седумте чекори што треба да ги преземете за да се справите со одбивањето на работа.
Зголемете ја храброста. Веројатно се чувствувате прилично ниски како резултат на одбивањето. Значи, прво треба да работите на вас. Дај си разговор. Ако вашиот внатрешен глас изразува негативност, кажи му на гласот дека е погрешно.
Размислете за сите позитиви што ќе ги доживеете ако сте храбри и сакате да научите сè што може за причините и околностите на вашето одбивање.
Признаваат дека отфрлањето може да биде фер и непристрасно. Можеби кандидатот беше поквалификуван од вас за можноста. Можеби твојот соработник веќе е во долгорочна врска. Можеби вашиот соработник постојано не е повикан на тепих за негативно однесување во минатото - бидејќи другите вработени не беа подготвени да практикуваат професионална храброст .
Без оглед на причината, никогаш нема да разберете и да се занимавате со отфрлање ако не можете да ја соберете храброста да ја удрите.
Управувајте со своите емоции. Секако, се чувствуваш лошо. Но, нема да добиете разумни повратни информации од соработник или шеф ако плачете преку средбата. Ако сте лути и нека влезат во разговорот, ќе го искусите истото. Повеќето соработници не сакаат да предизвикаат болка.
Ако вашиот соработник или шеф се чувствува како да болка и емоционален излив се резултатите од нивниот разговор со вас, тие ќе ви дадат помалку повратни информации. Или, уште полошо, повратните информации што ќе ги добиете ќе бидат толку деликатни што ретко може да се реализираат или да се релевантни. Најлошо од сите? Вашиот шеф или соработници ќе се чувствуваат манипулирани со вашите чувства; ова никогаш не е позитивен фактор за подобрување на перформансите , перспективите во вашата компанија или можности по првично отфрлање.
Барајте можност да побарате повратни информации и да соберат информации. Можеби ги правите вашите соработници или вашиот менаџер луд со вашиот негативен пристап кон работата. Можеби ќе потрошите толку многу енергија на префинети детали што проектните тимови не сакаат да работат со вас. Можеби сте се фалеле за вашите успеси и цели толку често што колегите ве избегнуваат и не ве поддржуваат.
Сега е време да дознаам зошто сте биле отфрлени. Ако сте отворени за да добиете повратни информации и да ја покажете оваа отвореност за соработниците, ќе добиете многу повратни информации. Ако се расправате, негирате, обвинувате или нападите на лицето кое ви дава повратни информации, тоа добро ќе се исуши.
Дознај од отфрлање. Обработете ги сите информации што сте ги добиле од вашите барања за повратни информации. Обидете се да ја задржите отвореноста кон учење од она што ви е кажано, наместо автоматско отфрлање на повратните информации.
Во средината на сите зборови што луѓето ги користат да ве информираат за вашите недостатоци или подобри квалификации на друг вработен, побарајте јадро на информации што можете да ги користите.
Ако автоматски ги отфрлате информациите, нема да научите и нема да можете да ги промените вашите перформанси или однесување. Тешко е да се слушне помалку од позитивните повратни информации за себе. Вие сте човечки и вашите емоции се вклучени.
Луѓето кои даваат повратни информации се и човечки. Тие можат да ги сјаат вашите недостатоци поради сопствената непријатност. Значи, треба да го слушате она што не го кажуваат, исто така. Побарајте конкретни прашања за да дознаете повеќе.
Запомнете, имате право да отфрлите дел или сите повратни информации во зависност од тоа дали мислите дека е вистински и корисен. Но, не учат од какви било информации што ги добивате. Користете каква било информација што можете да бидете подготвени кога ќе се појави следната можност.
Земете позитивна акција за развој или промена на области за кои сте добиле повратни информации. Направете план за себе, и можеби го вклучите вашиот менаџер во дискусијата, во зависност од квалитетот на врската. Идентификувајте ги соработниците кои ќе ви дадат повратни информации за подобрување. Започнете да ги правите неопходните промени.
Во зависност од советот што го добивте, може да имате листа на чекори за акција за да се подготвите за следната можност. На пример, со или без помош за школувањето во училиштата , присуствувајте на потребните одделенија, доколку тоа е дефицитот забележан во вашето одбивање.
Работете со вашиот менаџер за да ги идентификувате начините на кои можете да го стекнете искуството потребни за промоција или странична можност . Клучот е да се направи и имплементира вашиот план.
Потребните конкретни работни активности кои немаат никаква врска со подобрувањето на вашата изведба можат да следат и отфрлање. Ако откриете дека вашата цена нема да ја победи конкуренцијата, соработувајте со соодветните луѓе за промена на цените.
Се соочи со колегите кои се заслужни за вашата работа и кажете ѝ дека нема да го толерирате во иднина. Кога повторно работите со овој соработник, внимавајте да го следите однесувањето и да бидете сигурни дека вашиот шеф е свесен за ситуацијата. Не дозволувајте да го повторите однесувањето од другите да ве задржат.
Бидете сигурни дека соодветните луѓе знаат дека преземате позитивни чекори за подобрување. Никој не го следи вашиот напредок и искуство. Вашите соработници и менаџери имаат многу друго да прават на своите работни места. Значи, важно е, и во ваша корист, дека понекогаш си го заглавуваш својот рог. Не невнимателно, но нека влијателни соработници знаат што правиш за да се подобри.
Спомнете ги предметите што ги носите на вашиот шеф или на лидерот на тимот што му се восхитувате. Запознајте се со менаџерот од кого сте го добиле првичното одбивање за да го запознаете вашиот план за подобрување. Покрај тоа што го привлекувате вниманието кон вашите напори, вие сигнализирате дека кога ќе побарате совет, го земате. Менаџерот ќе реагира позитивно на вашите напори за подобрување.
Конечно, во ред е да барате утеха и сочувство од вашите пријатели, семејства и специјални соработници. Само бидете сигурни дека симпатијата што ја барате е краткотрајна. Симпатијата не може да ви помогне да ги правите работите што треба да ги направите за да бидете подготвени кога следната можност ќе дојде на патот.
Никој не му се допаѓа на ќерката, па само малку јаде, а потоа се движи. Таа следна можност чека само надвор од вашето сегашно видно поле. Бидете подготвени кога ќе пристигне.